La Autoestima

La autoestima es el aprecio por el propio valor e importancia, la capacidad para responder por nosotros y actuar responsablemente. Vemos un poco más...

Apreciar nuestro propio valor eimportancia significa ser concientes de nuestro valor innato, que se refuerza cuando reconocemos nuestras habilidades, las desarrollamos y las utilizamos para alcanzar un mayor bienestar. Este tipo deorgullo está basado en una percepción realista de nuestras fuerzas, y se diferencia del falso orgullo, teñido de vanidad y arrogancia.

Responder por nosotros y actuar responsablemente con losdemás implica aceptar la responsabilidad de nuestros actos. Es no depender de otros para crear nuestra felicidad ni buscar culpables de nuestras desdichas. Esta responsabilidad va en relación directacon el aprecio por propia persona: cuanto más nos apreciamos, más somos capaces de actuar responsablemente con nosotros y los demás. 
|Con la autoestima elevada estamos mejor preparados paraaceptar retos, probar cosas nuevas, enfrentar | |
|situaciones difíciles y disfrutar de los logros. Así, desarrollar la autoestima es, sin dudas, un | |
|aspecto importante paramejorar la calidad de vida. Algunas claves en este camino son: | |
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|* Tener conciencia del gran valor que cada uno tiene | |
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|* Aceptar con humor los propios defectos y limitaciones | |
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|* Gozar de nuestras virtudes | |
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