LA AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA
Imagínese a un hombre de 20 años con bajo autoestima. Sería un hombre cabizbajo sin ganas de hacer nada ni de proyectarse cosas para el futuro ,una persona que no tiene confianza enlas cosas que hace y duda de todo, se sintiera una persona inferior de las demás personas y además haría cosas que no son buenas para sí mismo, eso lo llevaría hacer cosas destructivas y se deprimiríaconstantemente, en consecuencia de esas cosas le podría llevar hacer tonterías que después uno se arrepentiría o hasta en pensar de suicidarse ya que él piensa que todo lo que hace le sale mal.

Estees un buen ejemplo de cómo es una persona con baja autoestima, pero ¿Qué es la autoestima?,¿por qué se da una baja autoestima? y ¿cómo puedo subir mi autoestima? Estas preguntas las responderemos acontinuación.
AUTOESTIMA:
La autoestima es la suma de la confianza y el respeto a sí mismo. Esto quiere decir que cuando una persona se tiene confianza, es decir, cree en sí mismo, nunca dudará delo que hace en la vida y si se equivocaría, saldría siempre adelante y no se quedaría atrás nunca, por ende siempre vería las cosas buenas y las soluciones posibles de ese problema. Con respecto alrespeto , quiere decir que no se deja pisotear por las demás personas y siempre haría respetar sus derechos, por ende haría respetar también los derechos de las demás personas.

CAUSAS DE UNA BAJAAUTOESTIMA
Cada persona sigue su propio y único camino en la vida y, a través del mismo, va formándose su autoestima. Durante los primeros años de la vida, cuando la personalidad se está formando,algunas experiencias pueden dañar la autoestima. Y la persona, que aún no ha desarrollado las armas para enfrentarse a ellas, es quizás cuando comienza a sentirse poco valiosa.Pero, también de adulta, lapersona puede vivir experiencias negativas que afecten su autoestima.
Algunas experiencias susceptibles de alimentar las creencias negativas de una persona sobre sí misma son:
• Ser víctima de abusos...