La Autoestima

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO
CUMANÁ, ESTADO SUCRE
ÁREA: CRECIMIENTO PERSONAL

AUTOESTIMA
AUTOESTIMAParticipante:
Jiménez, Maikel C.I 14.885.162Tutor:
Marín Indira

Cumaná, Diciembre 2012
INTRODUCCIÓN

    Todos   los seres humanos poseemos sentimientos, que   según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstospueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o de la autoestima.
La calidad de vida personal está notablemente influenciada por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma. Esta valoración que cada individuo hace de sí mismo es lo que en la literatura científica se conoce con el nombre de autoestima. Esta palabra está compuesta por dos conceptos, el de"auto" que alude a la persona en sí y por sí misma y "estima" que alude a la valoración, por lo tanto podemos definir la autoestima como la valoración que una persona hace de sí misma.
Cuando la valoración que hacemos de nosotros mismos es beneficiosa para nuestra calidad de vida se puede decir que tenemos una autoestima positiva, mientras que si es perjudicial nos hallamos ante una autoestimanegativa.
El proceso de mejorar la autoestima es un proceso de aprendizaje, en el que juegan un papel fundamental diversas claves, así como un trabajo continuo de crecimiento personal. Desde la perspectiva de que la autoestima es un área del crecimiento personal que construye el sentimiento valorativo del ser, de lo que es, de todos los rasgos que conforman la personalidad del individuo, es decirrasgos mentales, culturales y espirituales, tiene gran importancia la influencia de aquellos ámbitos donde se desarrolla la persona.
Entre las áreas consideradas en el crecimiento personal es vital el área familiar, ya que en ella es donde toda persona va creciendo, va formando su personalidad, es desde este ámbito en donde se van incorporando los valores, reglas y costumbres de acuerdo al modeloque la sociedad le presenta a la familia.

Modelos | Propósitos | Ejemplos |
Conciliador | Tono obsequioso, tratando de agradar, disculpándose, sin disentir jamás | Siempre voy a ser tu amiga(o) |
Súper- razonable | Busca el Porqué de las cosas y solidificar razones. | Porque te sientes así todo tiene un motivo. |
Comunicación Agresiva | Muestra dos personalidades diferentes encontradas,sin importar las consecuencias. | Las cosas se hacen como yo diga. |
Congruente | Llamada fluida o abierta, se realiza con franqueza, con el propósito de comprender y llegar a un acuerdo. | Vamos a conversar para intercambiar ideas y luego ambos decidimos. |
MODELOS DE COMUNICACIÓN DE VIRGINIA SATIR
BARRERAS QUE AFECTAN LA COMUNICACIÓN

* Factores físicos: Ruido, calor o frio, distanciaentre las personas, no mirar cara a cara, necesidades del momento ( Hambre, sueño y otros).
* Factores biológocos: Defectos de habla o audición, estado de salud crítico.
* Factores sociales: Idioma ( semántica), estatus o posición, valores y actitudes, prejuicios y otros.
* Factores psicológicos y emocionales: Coraje, estar a la defensiva, tono de voz, distracción o falta de enfoque...