La Autoestima

LA AUTOESTIMA Y RELACIONES AFECTIVAS
Autoestima: Es la aceptación y valoración que la persona tiene hacia sí mismo. Aunque parezca que mantener relaciones afectivas armoniosas es algo sencillo, enrealidad no lo es, ya que cada persona se relaciona con los demás a partir de la autoestima y valoración personal que desarrolla.
Autoestima positiva o fortalecida: Cuando se tiene una autoestimafortalecida, la persona se siente satisfecho con lo que es y confía en su capacidad para alcanzar las metas que se ha puesto; en consecuencia su relación con los demás suele ser respetuosa, transparente yhonesta. Todo esto le permite tener relaciones sociales asertivas caracterizadas con un estilo de comunicación clara y equilibrada en el que predomina el dialogo respetuoso y directo para expresar ydefender sus derechos.
Autoestima negativa o debilitada: Cuando el autoestima es debilitada, se siente la persona desvalorizada. Este sentimiento indica que se relaciona de dos formas diferentes:con timidez o con agresividad. Al relacionarnos con timidez la persona tiene temor que los demás lo desaprueben. Esto puede impedir que exprese libremente las ideas y defender tus derechos.
LAAUTOESTIMA EN LA PAREJA
Las personas tienen la necesidad de formar una pareja porque así desarrollan aún más, su capacidad afectiva. El amor de pareja permite compartir lo que se es con la otra persona, aquien se le expresa afecto a través de diversas formas.
La dinámica de pareja se fortalece al igual que todo tipo de relación, de la imagen y de la valoración personal alcanzada. Según el grado deautoestima las parejas se clasifican como:
* parejas autoestimadas: se caracteriza por comportamientos positivos que tienden al bienestar y el logro.
* parejas desvalorizadas: tienen un nivelreducido de conciencia de sus capacidades y necesidades, poca confianza, mal trato y mínima valoración de sí mismas.
Compromiso en parejas
La mayoría de parejas se forman teniendo como base el...