LA AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA

Es el amor y el valor que la persona se tiene así misma. 
Muchas veces es opacada por las negatividades que alcanzan las personas, o las imperfecciones que tienen ellas mismas. LaAutoestima se define como el amor que se tiene asi mismo que nace en el yo interno y es lo que se refleja a los demás.
Asi, la persona que se ocupa de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Sucaracterística esencial es la consciencia que tiene de sí, de sus capacidades y potencialidades así como de sus limitaciones, las cuales tiende a aceptar sin negarlas, aunque o se concentra en ellas,salvo para buscar salidas más favorables. Como se conoce y se valora, trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sus hábitos para evitar que aquellos que le perjudican puedan perpetuarse. Filtra suspensamientos enfatizando los positivos, procura estar emocionalmente arriba, en la alegría y el entusiasmo, y cuando las situaciones le llevan a sentirse rabioso o triste expresa esos estados de lamejor manera posible sin esconderlos neuróticamente.
Esta es complementada tambien con el reflejo de una auto imagen, el andar bello lucirse y sentirse bien, pero no depende de ello. La gente tiende asentirse bien cuando mas se arregla, cuando mas le dicen lo simpatica que es, pero cuando no, se sientes opacadas o mal y ahí es cuando baja el autoestima, al bajarse el autoestima se crean variasenfermedades psicológicas, como la anorexia que viene de los modelos que crean en el mercado y que las niñas tienden a ver y a consumirlos muchos después se empiezan a sentir mal con ellas mismas por noestar delgadas y se vuelven anoréxicas, bulímicas, entre otras enfermedades fatales.

Es muy fácil tener un BUEN AUTOESTIMA lo difícil es mantenerlo…
Cuando se tiene un bajo nivel de este, las personasregularmente caen mas en la depresión, y en esto, recurren a no salir de casa , a no ver a las demás personas por sentirse humilladas o derrotadas,  esto pasa porque o en su trabajo las menos...