La Autoestima

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio Popular Para la Educación
Instituto Universitario Tecnológico Antonio José de Sucre
Carrera: Mantenimiento Eléctrico (70)
















Alumno:
Cristian Zambrano
CI: 21345096
Caracas, 17 de junio de 2015
Índice

Contenido………………………………………..…………………………………-pág.-
Introducción…………………………………………….…………………………….-3-
Laautoestima…………………………………………………………………………-4-
La importancia de la autoestima……………………………………..………………..-5-
Formación de la autoestima………………………………………..………………….-6-
Los Mapas……………………………………………………….……………………-7-
Autoanálisis…………………………………………………….…………………….-8-
Identificación de la Autoestima…………………………………..…………………..-9-
La persona que se autoestima suficientemente…………………….………………..-10-
Autorrealización………………………………………………………………...…..-11-Conclusión…………………………………………………………………………..-12-
Bibliografía……………………………………………………...………………….-13-










Introducción

Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.
Personas con una autoestima elevadasuelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.
De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.
La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí, compara su yoreal con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones sociales y las expectativas que se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña.
Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.
Por todo lo anterior, es importante el estudio de la autoestima, así como lapresentación de patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada, que le permita un mejor desarrollo de sí mismo.









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La autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia losrasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
Aunque hay varios conceptos que la definen como:
Desde el punto de vista energético, se entiende que:
Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad entodas sus funciones y procesos, ya sean éstos cognitivos, emocionales o motores.
Desde el punto de vista psicológico, puede decirse que:
Autoestima es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las limitaciones que podamostener o de las circunstancias externas generadas por los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.








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La importancia de la autoestima

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con losdemás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente sus objetivos y autorealizarse.
Permite que uno sea más ambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional, creativa y...