La autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos,y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Es reconocerse, con defectos y virtudes.
La asertividad es la capacidad que tiene lapersona de hacer valer sus derechos y expresar sus pensamientos, sentimientos, deseos y emociones en un forma directa, honesta, espontánea y sin ansiedad.

Desde que el ser humano se vuelve un serpensante comienza a formarse la conciencia y junto con ella una serie de opiniones e idea sobre todo lo que le rodea, especialmente sobre sí mismo, a medida que va creciendo, aprendiendo, observando yconociéndose, va almacenando ciertos puntos de vista de cómo se siente consigo mismo y va reconociendo sus debilidades y fortalezas, el ser humano va auto describiéndose y almacenando no solo informaciónpsicológica o intelectual sobre sí mismo, también físicamente. Todo este tipo de cosas lo va a ayudar a enfrentarse y salir adelante en una sociedad donde sabrá cómo comportarse y actuar ante ciertoscasos. Eso nos lleva a darle una gran importancia al autoestima del ser humano ya que debe sentirse en confianza y sentirse capaz de enfrentarse a los retos que tendrá día a día en la sociedad, unapersona no será capaz de vencer sus retos si no se siente en la capacidad, o no podrá integrarse a un grupo de personas por no sentirse confiado consigo mismo y lo puede llevar al aislamiento.
Por otrolado el autoestima ayudara a la aceptación personal, al quererse, respetarse y valorarse uno mismo con todos los defecto y virtudes que puedan existir, y al respetarse y valorarse uno mismo lograraconseguir el respeto y valoración de otros ya que cada quien conoce sus límites y hasta donde está bien o está mal llegar.
Dijimos que la autoestima es el punto de vista que tenemos de nosotros...