La automotivacion es una herramienta potente que debemos aplicar en el d a a d a
Páginas: 4 (761 palabras)
Publicado: 24 de mayo de 2015
La automotivacion es una herramienta potente que debemos aplicar en el día a día. Aprendamos de otros para acercarnos a nuestros objetivos y estar más cerca del éxito…de nuestra propia definición deéxito!
1-Identifica la resistencia
Que es lo que te está reteniendo? inseguridad? miedo? escribe ahora mismo esas cuestiones en tu diario o blog. “¿Que es lo que me esta reteniendo?”. No te quedespensando, escribe a continuación todo aquello que te impide avanzar. Da igual que no tengas una solución ( en este momento).
El primer paso es identificarlo todo. La propia conciencia tu atención sobreesos puntos abrirán nuevas puertas hacia posibles soluciones.
No esperes, escríbelo ahora!
2-Da el primer paso
No importa la pequeño que sea ese paso, lo que importa es que la mas increíble de losavances comienzan por un pequeño paso. Incluso, si crees que no tienes energía para mantenerlo en el tiempo… hazlo solo por hoy! ya es un cambio enorme.
No hace falta que escales la montaña ahora, tansolo sube ese peldaño!
Si todavía encuentras resistencia, vuelve al paso anterior y escribe lo que te frena.
3-Con que ganas lo deseas?
Multiplica tu deseo, cuando quieres algo de verdad tu energíapara conseguirlo se multiplica.
Te cuesta? te falta tiempo? te faltan los medios? escribe todas las excusas.
Pregúntate: ¿cuantas ganas voy a poner en esto?
Cuando realmente te mires al espejo y uses lapalabra para decir: “lo quiero, lo voy a conseguir” ya estarás en el camino para conseguirlo.
4-Visualiza el resultado: ya lo has conseguido
Imagínate la situación real como si ya hubieras llegado atu objetivo.
Visualizate una y otra vez, con ese cambio personal, ese cambio de trabajo, esa mejora física que te ha hecho tan feliz.
Realmente te puedes sentir feliz y orgulloso de haberlo conseguido.Puedes sentir esa emoción, te ves perfectamente en esa situación.
Bien, ahora céntrate en esa felicidad de haberlo conseguido y con ella, refuerza los puntos y tareas que vas a hacer en este...
1-Identifica la resistencia
Que es lo que te está reteniendo? inseguridad? miedo? escribe ahora mismo esas cuestiones en tu diario o blog. “¿Que es lo que me esta reteniendo?”. No te quedespensando, escribe a continuación todo aquello que te impide avanzar. Da igual que no tengas una solución ( en este momento).
El primer paso es identificarlo todo. La propia conciencia tu atención sobreesos puntos abrirán nuevas puertas hacia posibles soluciones.
No esperes, escríbelo ahora!
2-Da el primer paso
No importa la pequeño que sea ese paso, lo que importa es que la mas increíble de losavances comienzan por un pequeño paso. Incluso, si crees que no tienes energía para mantenerlo en el tiempo… hazlo solo por hoy! ya es un cambio enorme.
No hace falta que escales la montaña ahora, tansolo sube ese peldaño!
Si todavía encuentras resistencia, vuelve al paso anterior y escribe lo que te frena.
3-Con que ganas lo deseas?
Multiplica tu deseo, cuando quieres algo de verdad tu energíapara conseguirlo se multiplica.
Te cuesta? te falta tiempo? te faltan los medios? escribe todas las excusas.
Pregúntate: ¿cuantas ganas voy a poner en esto?
Cuando realmente te mires al espejo y uses lapalabra para decir: “lo quiero, lo voy a conseguir” ya estarás en el camino para conseguirlo.
4-Visualiza el resultado: ya lo has conseguido
Imagínate la situación real como si ya hubieras llegado atu objetivo.
Visualizate una y otra vez, con ese cambio personal, ese cambio de trabajo, esa mejora física que te ha hecho tan feliz.
Realmente te puedes sentir feliz y orgulloso de haberlo conseguido.Puedes sentir esa emoción, te ves perfectamente en esa situación.
Bien, ahora céntrate en esa felicidad de haberlo conseguido y con ella, refuerza los puntos y tareas que vas a hacer en este...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.