La Automotivacion
Páginas: 3 (636 palabras)
Publicado: 14 de enero de 2013
TRABAJO DE GESTION DEL CONOCIMIENTO
NOMBRES: Micaela Guachamin, Alejandro Granda, Joshua Guerrero
CURSO: 2do Bachillerato “A”
FECHA: 2013-01-05
TEMA: La auto motivación
La definición de laauto motivación es darse a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo e interés que provoca una acción específica o un determinado comportamiento. La motivación está presente en todas las funciones de lavida: actos simples, como el comer que está motivado por el hambre, la educación está motivado por el deseo de conocimiento. Pero cuando hablamos de auto motivación es algo diferente ya que es lamotivación hacia uno mismo.
Hay dos principales tipos de motivación: intrínseca y extrínseca. La motivación intrínseca es puramente interna y ocurre cuando te ves obligado a hacer algo que precisamenteno te tiene que proporcionar placer o deseo. La motivación extrínseca, por otro lado, es externa y se produce cuando los factores externos a ti te obligan a tomar algún tipo de acción.
Hay muchasteorías y clasificaciones que sirven para dar títulos secundarios a la definición de la motivación. Por ejemplo cuando decimos: “Te daré un premio si limpias tu habitación” esto viene a ser un ejemplode motivación por recompensa.
Para que puedas empezar a cultivar tu auto motivación y sentirte más satisfecho con tu día a día, te voy a dar una serie de sencillos pasos:
Paso 1. Comienza bien eldía, tratando de organizar convenientemente las tareas más importantes de la jornada para que las realices en primer lugar y destines toda tu energía en ellas. Cuando sientas que estás en control de lascosas más importantes para ti, incrementará tu grado de Auto motivación.
Paso 2. Cultiva el buen humor y positiva tu dialogo interior, huyendo de los pensamientos derrotistas y negativos que, como enuna espiral descendente, nos hunden hacia la frustración y el desencanto. Esto definitivamente destroza tu Auto motivación.
Paso 3. Acércate a la gente positiva que te rodea y huye de la...
NOMBRES: Micaela Guachamin, Alejandro Granda, Joshua Guerrero
CURSO: 2do Bachillerato “A”
FECHA: 2013-01-05
TEMA: La auto motivación
La definición de laauto motivación es darse a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo e interés que provoca una acción específica o un determinado comportamiento. La motivación está presente en todas las funciones de lavida: actos simples, como el comer que está motivado por el hambre, la educación está motivado por el deseo de conocimiento. Pero cuando hablamos de auto motivación es algo diferente ya que es lamotivación hacia uno mismo.
Hay dos principales tipos de motivación: intrínseca y extrínseca. La motivación intrínseca es puramente interna y ocurre cuando te ves obligado a hacer algo que precisamenteno te tiene que proporcionar placer o deseo. La motivación extrínseca, por otro lado, es externa y se produce cuando los factores externos a ti te obligan a tomar algún tipo de acción.
Hay muchasteorías y clasificaciones que sirven para dar títulos secundarios a la definición de la motivación. Por ejemplo cuando decimos: “Te daré un premio si limpias tu habitación” esto viene a ser un ejemplode motivación por recompensa.
Para que puedas empezar a cultivar tu auto motivación y sentirte más satisfecho con tu día a día, te voy a dar una serie de sencillos pasos:
Paso 1. Comienza bien eldía, tratando de organizar convenientemente las tareas más importantes de la jornada para que las realices en primer lugar y destines toda tu energía en ellas. Cuando sientas que estás en control de lascosas más importantes para ti, incrementará tu grado de Auto motivación.
Paso 2. Cultiva el buen humor y positiva tu dialogo interior, huyendo de los pensamientos derrotistas y negativos que, como enuna espiral descendente, nos hunden hacia la frustración y el desencanto. Esto definitivamente destroza tu Auto motivación.
Paso 3. Acércate a la gente positiva que te rodea y huye de la...
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