LA BAJA AUTOESTIMA PUEDE AFECTAR LA SALUD MENTAL
Páginas: 2 (478 palabras)
Publicado: 15 de junio de 2014
LA BAJA AUTOESTIMA PUEDE AFECTAR
LA SALUD MENTAL
La autoestima es la forma en que nos vemos a nosotros mismos y la medida que utilizamos para compararnos con los demás.
No hay dudarespecto a la importancia de la autoestima. Se trata de una actitud fundamental para una existencia que quiere ser verdaderamente humana. Incluso delante de Dios la autoestima juega una función capital. Suausencia hace difícil, por no decir imposible, que la persona reconozca el amor incondicional que Dios le brinda a cada instante.
No se sabe amar al prójimo, si no te amas a ti mismo. Tenerautoestima baja significa valorarnos poco, o nada, al mismo tiempo que sobredimensionamos las cualidades de los demás. Una persona con baja autoestima suele considerarse torpe, poco inteligente, aburrida,carente de atractivos, piensa que no puede hacer nada bien y que todo lo que emprenda culminará en fracaso.
Esos pobres conceptos llevan a establecer continuas comparaciones con otras personas, enlas que obviamente se resulta perdedor. Los otros siempre se verán mejor, más listos, desenvueltos, mejor vestidos, todo lo que nos gustaría ser, pero en el reparto de virtudes la vida nos dio lopeor.
Así razona alguien que se encuentra con autoestima baja, con una visión distorsionada de si mismo y los demás. No es extraño que quien se siente inferior intente aislarse, se rehuse aparticipar de reuniones, evite todo tipo de competencia, sienta temor o verguenza de hablar y pase el mayor tiempo posible a solas.
Esto puede afectar la salud mental de diversas formas, el encierroimpuesto voluntariamente o como forma de no enfrentarse a situaciones consideradas desagradables, puede culminar en Depresión, Ansiedad, Fobias o Ataque de Pánico.
La autoestima seguirá bajando, alpunto de sufrir con sólo imaginar una situación en la que haya que dirigirle la palabra al vendedor de una tienda, por citar un ejemplo.
Quien padece estos problemas, lejos de buscar ayuda pretende...
LA SALUD MENTAL
La autoestima es la forma en que nos vemos a nosotros mismos y la medida que utilizamos para compararnos con los demás.
No hay dudarespecto a la importancia de la autoestima. Se trata de una actitud fundamental para una existencia que quiere ser verdaderamente humana. Incluso delante de Dios la autoestima juega una función capital. Suausencia hace difícil, por no decir imposible, que la persona reconozca el amor incondicional que Dios le brinda a cada instante.
No se sabe amar al prójimo, si no te amas a ti mismo. Tenerautoestima baja significa valorarnos poco, o nada, al mismo tiempo que sobredimensionamos las cualidades de los demás. Una persona con baja autoestima suele considerarse torpe, poco inteligente, aburrida,carente de atractivos, piensa que no puede hacer nada bien y que todo lo que emprenda culminará en fracaso.
Esos pobres conceptos llevan a establecer continuas comparaciones con otras personas, enlas que obviamente se resulta perdedor. Los otros siempre se verán mejor, más listos, desenvueltos, mejor vestidos, todo lo que nos gustaría ser, pero en el reparto de virtudes la vida nos dio lopeor.
Así razona alguien que se encuentra con autoestima baja, con una visión distorsionada de si mismo y los demás. No es extraño que quien se siente inferior intente aislarse, se rehuse aparticipar de reuniones, evite todo tipo de competencia, sienta temor o verguenza de hablar y pase el mayor tiempo posible a solas.
Esto puede afectar la salud mental de diversas formas, el encierroimpuesto voluntariamente o como forma de no enfrentarse a situaciones consideradas desagradables, puede culminar en Depresión, Ansiedad, Fobias o Ataque de Pánico.
La autoestima seguirá bajando, alpunto de sufrir con sólo imaginar una situación en la que haya que dirigirle la palabra al vendedor de una tienda, por citar un ejemplo.
Quien padece estos problemas, lejos de buscar ayuda pretende...
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