La batería como fuente de salud física y psicológica.

La batería como fuente de salud física y psicológica.

Martin Ibarra Rodríguez A00999742.

Ingeniero en Negocios y Tecnologías de la Información.

ITESM Campus Saltillo.

Felipe de Jesús Balderas Sánchez.

Vivimos en una época en donde ya casi no se ven a los niños o jóvenes hacer actividades al aire libre, en donde una computadora con internet es más que suficiente para entretenerseduramente un largo rato; dentro de lo que cabe está bien ya que aprenden a usar la computadora, a buscar información vía internet, etcétera; pero que hay de que acerca de que todo ese tiempo en donde el cuerpo está inactivo y sin hacer uso de uno de los órganos más importantes como lo es el cerebro; la respuesta es que algunas células mueren y también el pasar tanto tiempo frente al monitor producedolores de cabeza insoportables; es por eso que el cuerpo necesita un cambio y ese cambio es el de tocar un instrumento y ese instrumento es: la batería, ya que aunque permaneces sentado usas tanto los brazos como las piernas pero sobre todo lo más importante el cerebro.

Palabras Claves:
-Ritmo: Es de griego y significa fluir.
-Instrumento de Percusión: Tipo de instrumento musical cuyosonido se origina al ser golpeado o agitado.
-Terapia: Tratamiento que se pone en práctica para curar alguna enfermedad.
-Hiperactivo: suele referirse a un grupo de características tales como: agresividad, actividad constante, tendencia a la distracción, impulsividad, incapacidad para concentrarse y otros comportamientos parecidos.

Ringo Starr (The Beatles), Neil Peart (Rush), y Tommy Lee(Mötley Crüe) han hecho millones de dólares y han alcanzado la fama mundial gracias a su capacidad en la batería.  Más allá de ser divertido, tocar la batería lleva consigo varios beneficios tangibles. La batería es útil para aliviar el estrés, un mejoramiento físico y tener bienestar mental. También conlleva una exclusividad que ser uno de una multitud de guitarristas.
Para aquellas personas quepiensan que la batería se trata solo pegarle a unos “tamborsitos” están muy equivocadas ya que  el tocar batería es un arte que posee una gran variedad de beneficios en la mayoría de los aspectos de la vida cotidiana. La mayoría de las habilidades y técnicas aprendidas con la batería se pueden aplicar a otras situaciones. 
Ya que para aquellos padres con niños híper activos, el hecho de tocar esteinstrumento puede ser la solución a ese problema. Así que antes de empezar a juzgar a este precioso instrumento tienen que saber que existe una serie de ventajas bastante buenas.
Los bateristas son diferentes a los demás músicos, ya que tienen un trabajo totalmente diferente y le dan otro tipo de importancia al instrumento.  
Estudios específicos realizados por profesionales en el campo de lamusicoterapia y la salud mental nos muestran que la batería:
-Reduce la tensión, la ansiedad y el estrés.
-Ayuda a controlar el dolor crónico.
-Refuerza el sistema inmunológico.
-Crea un sentido de conexión con uno mismo y los demás.
-Ayuda a despejarse de sentimientos negativos, bloqueos y traumas emocionales.
-Proporciona un medio para la autorrealización individual.

Desarrollo
Tocar labatería es de gran ayuda para aliviar el estrés. De acuerdo con un estudio que aparece en "Alternative Therapies", alusivo al grupo de percusión, como el ejercicio y la meditación, tiene el potencial para producir efectos acumulativos positivos sobre el bienestar a las personas con condiciones a largo plazo.  Según un estudio realizado por Michael Winkelman de la Universidad Estatal de Arizona,la batería induce a la relajación, aumenta la conciencia y libera un trauma emocional tanto que es útil en el tratamiento de la adicción. Los investigadores del Centro Médico de Meadville el Centro Mente-Cuerpo de bienestar han demostrado que el grupo de tambores reduce el desgaste y mejora el estado de ánimo en las personas.
La terapia con tambores es un método antiguo que utiliza el ritmo...