La Celulitis

Páginas: 2 (480 palabras) Publicado: 28 de enero de 2016
La celulitis es causada por una acumulación de células de grasa bajo la superficie de la piel. Es difícil reducir la celulitis en un mes pero no imposible, simplemente se tiene que comprometer ymentalizar en un programa intensivo que a continuación le describo y que incluye dieta, ejercicio y algunos remedios caseros.
Sin esperar más a continuación le detallo los pasos a seguir para conseguireliminar la celulitis en un mes.
Paso 1 Un remedio casero muy efectivo para ayudar a eliminar la celulitis es que realice una mezcla con los sobrantes del café y el aceite de oliva, dicha mezcla secalienta en el microondas durante un tiempo estimado de 15 a 25 segundo, a continuación tienes que frotar sobre tu celulitis el producto resultante. Para incrementar los resultados cubrir sus partesdonde se ha puesto la mezcla con un plástico. Al cabo de unos 15 minutos proceder a limpiar con abundante agua tibia. Para que tus resultados sean visibles al cabo del mes, realizar este proceso de tres acuatro veces por semanas durante el tiempo acordado.
Paso 2 Una dieta baja en grasas y que incluya una gran cantidad de frutas, verduras y carne magra es muy importante para que empiece a disminuirsu grasa corporal. Tiene que tener en cuenta que la celulitis simplemente es grasa que se va acumulando bajo su piel y si logra eliminar esa grasa, la celulitis empezará a desaparecer, por eso esindispensable que ponga mucho énfasis en este punto, si logra corregir su alimentación estará en el paso correcto para deshacerse de la temible celulitis
Paso 3 Beba mucha agua le ayudará a cumplir elobjetivo, el agua le ayudará a su cuerpo a eliminar las toxinas de su organismo y acelerará el proceso de quema de grasa. Es sumamente importante que beba de 8 a 10 vasos de agua al día para el correctofuncionamiento de su cuerpo. Otra cosa que también tiene que hacer es reducir el consumo de sal, tenga en cuenta que la sal hace que su organismo retenga agua lo que dificultará su proceso de pérdida...
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