La Central

Contenido
Cuidado del pelo. Trucos 2
El primero es lavarse el pelo entre las 2 y 3 veces por semana. 3
Lo segundo es intentar no usar el secador. 4
El tercer punto es usar una mascarilla hidratante, 4
Como cuarto punto, remarcar el usar productos de calidad. 4
Quinto punto, usar una mascarilla nutritiva. 5
El sexto punto es una recomendación, 5
Y a partir de aquí, algunos tips queseguramente conocereis… 5
Tips para que tu cabello cresca 7
El día que queremos llevar el cabello largo, resulta que pasa y pasa el tiempo y el cabello parece no moverse de su sitio 8
El cabello crece en promedio 12 mm al mes 8
Cepilla tu cabello frecuentemente 8
Llevar una dieta rica en vitamina A y B, 8
(abundancia de frutas y verduras, leche, huevos, pescado, y quesos). 9
Elmasaje lo puedes realizar aplicándote el siguiente tónico:. 9
Debes dejar los chiles en alcohol durante 4 días, 9

Cuidado del pelo. Trucos
El tema del cuidado del pelo es algo que frecuentemente hablamos en las clases. Es un tema recurrente, en el que la experiencia de cada una es debatida y estudiada por las demás. Después de hablarlo varias veces, quedamos en que escribiría un post sobre ello,explicando mi experiencia, y dejándolo abierto a las exposiciones de cada una, ya que, como sabemos, el tema del pelo es único para cada persona.

Primero de todo, puntualizar que no hay una ciencia cierta en ello. Con un mismo pelo, he oído a dermatólogos decir que hay que lavarlo a diario, y otros comentar que eso es una “aberración”; ergo aquí, lo que importa es la experiencia personal decada una, viendo los resultados de cada tratamiento en persona.
Bien, según mi experiencia, hay algunos consejos útiles que me han servido mucho.
El primero es lavarse el pelo entre las 2 y 3 veces por semana.
Este punto ha sido objeto de muchas discusiones y debates en clases, ya que ha muchas sienten que se les engrasa mucho el pelo (o lo tienen muy fino) y se lo lavan a diario. Durante muchotiempo, yo misma también me lo lavaba a diario según indicaciones de farmaceuticos incluso, pero observé que con ello no lograba un pelo fuerte (quizás fuese que no utilizaba el champú adecuado, cierto. Pero la verdad es que utilizé muchos champús sin éxito ). La composición única y personal del pelo, hace que este punto sea “puntilloso” Hay pelos que necesitan más cuidado que otros; aquí lo que esimportante es ver resultados “in situ”. Yo sigo esta pauta y como es un tema que me interesa cuando veo a una alumna con un pelo fuerte le pregunto cuantos lavados semanales se hace y acostumbran a responderme que tiene los mismos hábitos que yo. De hecho de tanto hablar de ello en clase una alumna, Mar, que tenía el pelo débil le ví más fuerza en su pelo y al preguntarle me dijo que ya se lolavaba cada dos días.

Lo segundo es intentar no usar el secador.
O al menos, lo mínimo posible. Yo me lo dejo secar al natural. El inconveniente es planificar un buen rato posterior al lavado del pelo para estar en casa (o en algún lugar donde no resfriarte)
El tercer punto es usar una mascarilla hidratante,
después del champú, claro. El uso de estas mascarillas es muy recomendable para lasalud de nuestro pelo.

Como cuarto punto, remarcar el usar productos de calidad.
Como el tema del pelo con fuerza me ha interesado siempre, he provado muchísimas marcas distintas. Por eso os escribo este post de Lush ya que me gusta mucho,… ACTUALIZADO: Como bien nos apunta Nicamum en los comentarios, no se trata de productos naturales, pero si de productos frescos! (mi redacción podía dar lugar amalentendidos ).
Si usais champús naturales y estais contentas con ellos porfa dejad vuestra experiencia en “deja tu comentario” para que todas conozcamos los que funcionan bien.

Quinto punto, usar una mascarilla nutritiva.
(ver post “pelo sin brillo“) una vez al mes más o menos.
El sexto punto es una recomendación,
y es el del uso de la henna para darle un baño de color al cabello (ver...