la chia

CRECIENDO CON LA NATURALEZA…!

AGRO ENSANCHA

BENEFICIOS:

SEMILLA DE CHIA
La fibra actúa en el colesterol secuestrándolo durante la digestión y
eliminándolo del cuerpo antes de que consiga entrar en la corriente
sanguínea. Los niveles de colesterol sanos son importantes para la Salud
cardiovascular.
La fibra está en su capacidad de reducir el apetito y la aportación calórica.Mientras que la fibra tiende a ampliarse levemente en el estómago puede
estimular la terminación nerviosa que señala una reducción del apetito y del
azúcar. La fibra puede desempeñar un papel significativo en el Control del
Peso saludable por disminución del Apetito.

BENEFICIOS:

PROTEÍNAS Y AMINOÁCIDOS
Esta semilla posee alrededor de 20 % de proteínas. Analizando el contenido
de susaminoácidos, el aporte de lisina es bastante alto y la metionina y la
cisteína se comparan favorablemente con otras oleaginosas. Los aminoácidos
de la chía no tienen factores limitantes en una dieta para adultos, lo que
significa que ésta puede incorporada en las dietas humanas, y mezclada con
otros granos, con el fin de producir una fuente equilibrada en proteínas.
Las proteínas de la semilla dechía, a diferencia del trigo, avena, cebada y
centeno, no contiene glute
Chía contiene los 8 aminoácidos esenciales y mucho más.

BENEFICIOS:

OMEGA 3
La chía es una de las mayores fuentes vegetales de Omega-3 (ALA). El aceite
de las semillas contiene más del 60% de Omega-3, el porcentaje más alto de
cualquier fuente disponible en el mercado. Estos aceites, ácidos grasos
insaturados, son losaceites esenciales que su cuerpo necesita para ayudar a
emulsificar y absorber las vitaminas solubles en grasa, A, D, E, y K.
El Omega 3 es especialmente importante para un corazón sano y la
investigación ha demostrado que puede ser beneficioso para reducir el
colesterol, el mantenimiento de la función arterial y reducir el riesgo de
enfermedad cardiovascular.
La otra función de ALA en elcuerpo se convierte parcialmente en otros
ácidos grasos Omega 3 - ácido eicosapentanoico (EPA) y ácido
docosahexanoico (DHA), que los estudios han demostrado puede ser
beneficioso para la función cerebral, estimulan la comunicación química de
células del cerebro y desempeñan un papel positivo en la fluidez celular entre
las neuronas.

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VITAMINAS, MINERALES, OLIGOELEMENTOS Y GLUTEN
*Calcio - asegura huesos y dientes fuertes, así como el buen funcionamiento de la función
neuromuscular y cardiaca.
* Hierro - es un componente de una serie de proteínas, que es más importante la
hemoglobina que transporta el oxígeno a los tejidos del cuerpo, en particular, de los
pulmones a los músculos y otros órganos.
* Magnesio - ayuda a la absorción del calcio y también juega un papel claveen la fuerza y
la formación de huesos y dientes. El magnesio es también vital para mantener un corazón
sano mediante la estabilización del ritmo cardiaco y ayudar a prevenir la coagulación
sanguínea anormal.
* Fósforo - provee al cuerpo con el fosfato y el fosfato es un componente principal de la
estructura ósea. El fósforo es necesario para maximizar los beneficios del calcio y tambiénpuede ayudar a mantener la salud de los riñones y regular los niveles de líquido en el
cuerpo.
* Potasio - ayuda a regular la presión arterial, para mantener el equilibrio correcto de
agua en grasa y los tejidos musculares y garantiza el correcto funcionamiento de las
células.
Chía no contiene gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en cereales como el
trigo, el centeno, la cebada.Algunas personas no pueden tolerar el gluten cuando se entra
en contacto con el intestino delgado en una condición conocida como enfermedad celíaca.

LOS ANTIOXIDANTES
Debido a que la oxidación es un proceso que ocurre naturalmente en el cuerpo a través de
fuentes externas, como la exposición al sol o la contaminación, un equilibrio de
antioxidantes que existen para mantener la salud...