La clase de educacion fisica
Páginas: 4 (776 palabras)
Publicado: 2 de abril de 2013
LA CLASE DE EDUCACION FISICA O SESION DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
Toda la literatura referida al tema en cuestión, coincide en afirmar que la clase de educación física y/o sesión deentrenamiento deportivo es: la forma fundamental o básica de organización de un programa de acondicionamiento físico-deportivo-recreativo y de salud y/o de un plan o macro de preparación deportiva. Esto es, elnexo entre la programación teórica de las unidades didácticas y la realidad practica que supone llevar a cabo cada una de las tareas planificadas.
La clase de educación física y/o sesión deentrenamiento deportivo, tiene la subordinación a las leyes generales de la pedagogía y la teoría de la educación Física y el deporte, esta subordinación esta basada fundamentalmente en los aspectosestructurales de la misma, es decir, la clase de educación física y/o entrenamiento deportivo igualmente se estructura en tres partes: preparatoria o inicial, principal o básica y final o de cierre y sueledurar de 50 a 60 minutos (min.).
PARTICULARIDADES DE CADA PARTE DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FISICA.
Primera Parte o preparatoria: Se subdivide en una fase pasiva de presentación de la clase, yotra activa, relacionada con la continuación de la sesión. El tiempo dedicado puede durar entre 5 y 10 min. Al comenzar puntualmente las clases, se hace que los alumnos adquieran disciplina, y ladisposición correcta en el estado de pre-arranque, lo cual se traduce en una elevada actividad de los sistemas funcionales, contribuyendo a la rápida preparación para el próximo trabajo. Para la preparacióndirecta al trabajo principal, se realiza el acondicionamiento neuromuscular o calentamiento. (Ver tema 2 sobre A.N.M)
Segunda Parte principal o básica: Es la destinada a conseguir los objetivosmarcados por la clase o sesión, que pueden ir desde entrenamiento de fuerza muscular a un partido de baloncesto o Futbol como programa de mantenimiento. Es muy importante que este muy bien planificada, y...
LA CLASE DE EDUCACION FISICA O SESION DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
Toda la literatura referida al tema en cuestión, coincide en afirmar que la clase de educación física y/o sesión deentrenamiento deportivo es: la forma fundamental o básica de organización de un programa de acondicionamiento físico-deportivo-recreativo y de salud y/o de un plan o macro de preparación deportiva. Esto es, elnexo entre la programación teórica de las unidades didácticas y la realidad practica que supone llevar a cabo cada una de las tareas planificadas.
La clase de educación física y/o sesión deentrenamiento deportivo, tiene la subordinación a las leyes generales de la pedagogía y la teoría de la educación Física y el deporte, esta subordinación esta basada fundamentalmente en los aspectosestructurales de la misma, es decir, la clase de educación física y/o entrenamiento deportivo igualmente se estructura en tres partes: preparatoria o inicial, principal o básica y final o de cierre y sueledurar de 50 a 60 minutos (min.).
PARTICULARIDADES DE CADA PARTE DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FISICA.
Primera Parte o preparatoria: Se subdivide en una fase pasiva de presentación de la clase, yotra activa, relacionada con la continuación de la sesión. El tiempo dedicado puede durar entre 5 y 10 min. Al comenzar puntualmente las clases, se hace que los alumnos adquieran disciplina, y ladisposición correcta en el estado de pre-arranque, lo cual se traduce en una elevada actividad de los sistemas funcionales, contribuyendo a la rápida preparación para el próximo trabajo. Para la preparacióndirecta al trabajo principal, se realiza el acondicionamiento neuromuscular o calentamiento. (Ver tema 2 sobre A.N.M)
Segunda Parte principal o básica: Es la destinada a conseguir los objetivosmarcados por la clase o sesión, que pueden ir desde entrenamiento de fuerza muscular a un partido de baloncesto o Futbol como programa de mantenimiento. Es muy importante que este muy bien planificada, y...
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