la comida chatarra

TODOS LO COMSUMEN Y POCOS SABEN LO QUE CONTIENE

Potencialmente todos los alimentos son perjudiciales para la salud si se abusa su consumo, la comida chatarra es uno de los más perjudiciales yaque contiene, por lo general, altos niveles de grasa, sal, azucares y numerosos adictivos alimentarios.
Los alimentos saludables brindan las condiciones necesarias para que el organismo este en sumejor estado durante el estudio, trabajo, y en todas las labores. No obstante, las comidas rápidas o chatarras están de moda en el mundo de hoy, en vez de favorecer perjudican considerablemente anuestro organismo y por ende también altera nuestro rendimiento durante el día.
Por otra parte el estudiante debería evitar el consumo de comidas rápidas y ricas en grasas. Esta clase de comida nosolo son causas de sobrepeso si no también producen mala digestión, perjudiciales para cualquier estudiante.
Asimismo este tipo de comida es muy popular por lo sencillo de su elaboración y conservación,su precio relativamente barato, su amplia distribución comercial que le hacen muy fácilmente accesible. De la misma manera las industrias presionan con sus publicidades para el consumo de estasmismas, sin importarles el valor nutricional, sino la mayor cantidad de ventas que ellos puedan realizar. Así podemos mencionar las grandes industrias como mc donald´s, coca cola, winters, pitzzas, y asíentre otros más.
Por consiguiente este tipo de alimentación es mucho más peligroso de lo que puede uno imaginarse: si se ingiere este tipo de alimento hipercalóricos y con alto contenido de grasassaturadas y de sodio todos los días y de manera regular, las consecuencias seguras son el sobrepeso, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc.
Entre tanto el gobierno puso un poco más deinterés sobre la alimentación y la nutrición de nuestros niños en los colegios con la ley de alimentación saludable para niños. Pero no toda las comidas chatarras serán prohibidas en los colegios. El...