La comunicacion en pareja

10. Actitudes negativas que dificultan el dialogo
La Relación de pareja es un proyecto que puede durar toda la vida o puede ser muy corto, como ya hemos visto, son múltiples los factores que influyen en la calidad de una relación de pareja, ahora hablaremos de las actitudes negativas que representa uno de los factores más importantes por el cual fracasan muchas relaciones, la actitud puedemarcar la diferencia en cualquier relación de pareja de tal forma que un problema grave puede resolverse con relativa facilidad y por lo contrario una actitud inadecuada puede causar muchas frustraciones y dolor entre la pareja.
La actitud es la forma de actuar de una persona, el comportamiento que emplea un individuo para hacer las cosas, la actitud está presente en todo lo que hacemos o dejamosde hacer y de cierta forma nos caracteriza como personas, ya que la actitud puede variar en diferentes circunstancias, pero en general cada individuo posee una tendencia de actitud que es individual
En otras palabras la actitud depende de los pensamientos, sentimientos y se manifiesta en acciones, veamos las diferentes tipos de la actitud y los ejemplos dentro de la relación de pareja.
ActitudEmotiva: Tal como identifica su nombre es una actitud basada en las emociones y sentimientos, es poco racional, ejemplos de la actitud emotiva basada en las emociones benévolas es cuando dos personas se aman, expresan su cariño uno a otro, se tratan con afecto, se preocupan y cuidan uno al otro, por otro parte cuando una personas reaccione con ira y violencia, no analiza lo que hace o lo que dice,causando daño a su pareja, a su familia, es también una actitud emotiva, pero basada en las emociones negativas, lo común en ambos ejemplos es la ausencia del pensamiento analítico, la acción está determinada por la emoción, es obvio que en el primer ejemplo (de las emociones positivas) el resultado será beneficioso, en cambio en caso de las emociones negativas, la actitud agresiva y destructorapodrías causar daños graves en la relación de pareja y en la familia.
Cuando la persona es emotiva en su actitud, lo más recomendable es emplear los recursos básicos de la Inteligencia emocional, los cuales consisten en: darse cuenta de la emoción que sientes (lo que siento es ira, rabia, tristeza…o alegría, jubilo), controlar las acciones basadas en las emociones negativas, no dejarse llevar porla emoción, sino por la razón, para no causar daños irreparables.
En cuanto a las emociones positivas (Alegría, felicidad, ternura, cariño, etc.) es bueno aprovecharlas para expresarlas a la pareja cada vez que lo sentimos, el punto clave es controlar las emociones negativas y dejar fluir las emociones positivas.

Actitud Manipuladora: Son acciones en las cuales se utiliza a la otra personaspara obtener el beneficio propio, lamentablemente en las relaciones de pareja la actitud manipuladora se manifiesta con mucha frecuencia, los mayores medios de la manipulación son el sexo y el dinero. la actitud manipuladora es altamente destructiva, ya que no está basada en el amor como la motivación principal, sino en el interés propio. es muy importante aprender a darse cuenta cuando estasactuando con manipulación y cuando te están manipulando, vamos a ver algunas señales que caracterizan esta actitud:
- Hacerle sentirse culpable al otro por la situación que está pasando.
- Enojarse con el otro para conseguir lo que quiere.
- Amenazar con terminar la relación cuando no consigue lo que quiere.
- Pedir perdón de manera exagerada o montar una escena para dar lastima al otro.
- Hacersela víctima, demostrar una debilidad o cierta incapacidad frente a la vida.
- Solicitar la comprensión y ayuda del otro en situaciones cuando puede resolver por su cuenta.
- Muestras exageradas de cariño y amor hasta conseguir lo que quiere.
- Perdida de interés en la pareja desde que se consigue lo que quiere.
Como cualquier otra actitud, la manipulación es una conducta aprendida y puede ser...