La comunicacion

Comunicación una actitud ante la vida.
El proceso de comunicación es el intercambio de ideas, sentimientos y experiencias que han ido moldeando las actitudes, conocimientos, sentimientos y conductasante la vida. Este fenómeno es una proyección del verdadero yo, nos referimos a la comunicación tanto es sus formas verbales y lógicas como sus manifiestos corporales, no verbales, emocionales comolos gestos, el tono de voz la mirada, la postura corporal, la expresión del rostro que se va formando con el tiempo y el silencio, etc. El proceso de comunicación alude más bien a los criterios decalidad que de cantidad en la comunicación conmigo mismo, con mis semejantes y con el mundo, lo que importa es la calidad es decir sinceridad, profundidad, congruencia y honestidad, de esa maneraestaremos frente a una comunicación sana y poderosa que influye en el crecimiento de mi mismo y de los demás produce verdad y salud, toca aspectos emocionales y conceptuales, integra y clarifica, hace de miun ser transparente, abierto, en intercambio que tiene la capacidad de tomar un verdadero contacto con el mundo, la capacidad de amar y ser amado, superando la individualidad y creando vínculos. Unsistema cerrado está basado en una comunicación incompleta, incongruente e indirecta. La mala comunicación es un signo de enfermedad, proyecta una distorsión en los procesos de percepción tanto en loscalores como en ideas u sentimientos como inseguridad, desconfianza y defensivita, la distancia entre los seres humanos. La comunicación es la herramienta más importante en la planeación de vida ycarrera es el contacto personal que se puede establecer con un mismo a través de un conocimiento.
Ejemplo. hay algo q me pone ... enojado.. ira.. y muchas veces los seres humanos intentamos evadir estossentimientos.. y vivimos en ellos
a traves de la meditacion.. q ahi puedes decir como dijo gaby
al entrar en contacto con nosotros mismos.. esos sentimientos
intentar observarlos.. sentirlos...