La concecuencias del acne
Páginas: 2 (334 palabras)
Publicado: 13 de octubre de 2013
Un 80% de la población entre 12 y 25 años sufre de este trastorno inflamatorio de la piel. Los andrógenos y la testosterona, hormonas sexuales masculinas, estimulan la producción de queratinay grasa, originando que se obstruyan los poros. En las mujeres, durante el periodo de la menstruación, se libera testosterona después de la etapa de ovulación.
Las glándulas sebáceas tienencomo función producir grasa para lubricar la piel, pero al producirla en exceso, parte de la grasa se queda atrapada en el poro, las bacterias presentes se multiplican y provocan una inflamación de lapiel.
Es difícil determinar la causa, pero algo es seguro, que tanto la herencia, como una piel grasa, alergias, estrés, medicamentos como anticonceptivos orales, fármacos antiepilépticos, elconsumo de grasas, principalmente las hidrogenadas, una deficiencia nutricional y un pH muy alcalino del organismo serán responsables del acné. De aquí partimos para determinar un tratamiento eficazcontra el acné, en el que la alimentación podrá ayudarnos a mejorar el aspecto externo de nuestra piel, pero lo más importante, la salud interna de esta
El consumo de grasas esenciales presentes enla semilla de:
Linaza
Chía
Almendras
Nueces
Aceites prensados en frio
Proporcionan el ácido esencial gamma linolénico1, necesario para conservar la suavidad de la piel, reparar las célulascutáneas lesionadas y disolver los depósitos de grasa.
Alimentos que nos aporten vitaminas del complejo B (cereales integrales, carnes, hojas verdes, etc.), los que ayudan a mejorar el flujo sanguíneohacia la superficie de la piel.
Por qué me sale el acné
Un alimento, por sí solo, no es culpable de acné en todos los casos
CHOCOLATE
Chocolate puede ser una delicia vetada para laspersonas que sufren de acné
¡FALSO!
Diferenciar la reacción del organismo, suele ser lo mas recomendable
Probar con un chocolate artesanal
Las verdaderas culpables del acné, suelen ser las grasas...
Un 80% de la población entre 12 y 25 años sufre de este trastorno inflamatorio de la piel. Los andrógenos y la testosterona, hormonas sexuales masculinas, estimulan la producción de queratinay grasa, originando que se obstruyan los poros. En las mujeres, durante el periodo de la menstruación, se libera testosterona después de la etapa de ovulación.
Las glándulas sebáceas tienencomo función producir grasa para lubricar la piel, pero al producirla en exceso, parte de la grasa se queda atrapada en el poro, las bacterias presentes se multiplican y provocan una inflamación de lapiel.
Es difícil determinar la causa, pero algo es seguro, que tanto la herencia, como una piel grasa, alergias, estrés, medicamentos como anticonceptivos orales, fármacos antiepilépticos, elconsumo de grasas, principalmente las hidrogenadas, una deficiencia nutricional y un pH muy alcalino del organismo serán responsables del acné. De aquí partimos para determinar un tratamiento eficazcontra el acné, en el que la alimentación podrá ayudarnos a mejorar el aspecto externo de nuestra piel, pero lo más importante, la salud interna de esta
El consumo de grasas esenciales presentes enla semilla de:
Linaza
Chía
Almendras
Nueces
Aceites prensados en frio
Proporcionan el ácido esencial gamma linolénico1, necesario para conservar la suavidad de la piel, reparar las célulascutáneas lesionadas y disolver los depósitos de grasa.
Alimentos que nos aporten vitaminas del complejo B (cereales integrales, carnes, hojas verdes, etc.), los que ayudan a mejorar el flujo sanguíneohacia la superficie de la piel.
Por qué me sale el acné
Un alimento, por sí solo, no es culpable de acné en todos los casos
CHOCOLATE
Chocolate puede ser una delicia vetada para laspersonas que sufren de acné
¡FALSO!
Diferenciar la reacción del organismo, suele ser lo mas recomendable
Probar con un chocolate artesanal
Las verdaderas culpables del acné, suelen ser las grasas...
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