La Concentracion

CONCENTRACIÓN
Concentración: Es el proceso de la mente que consiste en centrar voluntariamente la atención sobre un objetivo. A través de la concentración, la persona deja momentáneamente de ladotodo aquello que puede interferir en su capacidad de atención.
La concentración resulta vital para el aprendizaje (la adquisición de nuevos conocimientos), la precisión en la ejecución de movimiento yla puesta en marcha de una estrategia. Los deportistas, por ejemplo, deben estar concentrados para enfocarse en sus acciones.
Importancia de la concentración: A la mayoría de personas nos ha ocurridoque comenzamos a leer un libro, noticia o artículo y ocurre que no estamos entendiendo nada de lo que leemos, pudiese ser que no estamos preparados para el nivel de esa lectura o que simplemente noestamos concentrados.
Cuando logramos concentrarnos en un libro es una cosa maravillosa, estamos completamente dentro de la trama del libro, somos capaces de visualizar a través de nuestra imaginaciónlas diferentes escenas, nuestra mente interpreta los diferentes tonos de voz de cada uno de los personajes, esa concentración nos permite disfrutar de la lectura y comprendemos completamente elargumento del libro y realmente es una bonita experiencia, hasta puede ocurrir que algunos eventos externos en nuestra casa pasen desapercibidos por nuestro nivel de atención.
En la vida cotidiana tambiénes importante prestar mucha atención a lo que estamos haciendo, principalmente en aquellas actividades que hemos decidido que son de mucha importancia en nuestra vida, en ese sentido Andrew Corenttnos explica en su libro El Poder Para Transformar Nuestras Vidas sobre la gran importancia que tiene la concentración para lograr diferentes propósitos, al leer este libro usted aprenderá diversastécnicas que le permitirán prestar la debida atención a sus ideas y acumular los niveles apropiados de energía interna que lo conducirán al éxito de manera radical.
Es importante que recuerde que la...