La Condición Atlética y El Entrenamiento Generico

Universidad Experimental de Estado Táchira
Técnico Superior en Entrenamiento Deportivo
Especialidad Fútbol Deportes II
Lic. Rodolfo Gaetano Greco Cedeño
La Condición Atlética y El Entrenamiento Genérico

El concepto de la condición depende de todos los factores psíquicos, físicos, Técnico-Tácticos, conocitivos y sociales de la prestación al censo del termino latín “conditio” (= hecho en elcual es subordinado el verificarse de otro hecho) “Bauer 1990”

El concepto de la condición en una definición estrecha como viene adoptada sobre todo en la práctica deportiva y en el entrenamiento se limita a los factores físicos como resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. (Cuadro 1): Modelo de la estructura de las condiciones del futbolista (Weineck según Gerisch 1982,31; Dick 1986,37).En la figura 2 están dibujado representados todos los elementos de un concepto estrecho de condiciones. Sobre este concepto estrecho se basa también el “perfil reducido de las exigencias” del entrenamiento genérico del jugador según Binz/Wenzel (1974,4) (fig.3).

• El Significado de la condición para la eficiencia del jugador:
La actuación de un jugador dependen en un juego demúltiples factores: habilidad, capacidad y cualidad, que tiene una mutua influencia.
La fig.4 representa las capacidades condicionales fundamentales, porque llenan la base de una actuación técnica, táctica y psíquica estable durante el juego. (Stiehler/Konzag/Dobler 1988,108)
Cuadro 1: Modelo extenso de la estructura de la condición del jugador (Weineck según Gerisch 1982, 31; Dick 1986).
[pic][pic]
Fig. 3 Los factores del entrenamiento Genérico en el fútbol (perfil reducido de las exigencias según Binz/Wenzel 1987).
[pic]
[pic]
Exigencias de un entrenamiento genérico del jugador, consecuentes para la práctica en la preparación.

Las siguientes citaciones demuestran que una teoría específica del entrenamiento futbolístico se debe basar sobre las exigencias del juego:De estas citas resulta que el entrenamiento de las condiciones debe asimilarse a las de juego o posiblemente integrarse a estas.
El entrenamiento por lo tanto no es un fin para si mismo, más sigue el objetivo superior de mejorar la capacidad de jugar” o mejor de “optimizar la capacidad deportiva de funcionamiento”.

Un análisis de los últimos campeonatos mundiales de fútboldemuestra que la velocidad de acción es particularmente importante para la evolución de la estructura del desempeño.

Por esto será necesario prestar una particular atención a este motivo técnico en la búsqueda de las condiciones (Krauspe/Rauhut/Teschner 1990)
En las propias acciones se reflejan siempre las componentes y las capacidades físicas, psíquicas, cognoscitivas y sociales de un jugador(Martín 1977).

[pic]

En este censo la “condición” del jugador representa solo una de los tantos componentes que contribuyen a optimizar las capacidades futbolísticas de acción. (Confrontar fig.4)

Esta afirmación sirve a redimensionar la importancia de los factores de la condición para evitar sea una acentuada y excesiva, sea una sobre valorización de estas en el entrenamiento. En futuro seráoportuno favorecer el entrenamiento futbolístico un ejercicio de la velocidad de acción que sea orientado a la practica del juego teniendo siempre en cuenta de todos los factores de preparación a nivel psicofísico, técnico-táctico y social.
Esto significa que es necesario atribuir siempre más importancia a un entrenamiento cerca de la práctica del juego con métodos y medios muy especializados. Enla práctica futbolística un entrenamiento genérico “puro” debería ser aplicado solamente en el censo restringido del “entrenamiento integrativo”, “entrenamiento compensativo”, “entrenamiento de mantenimiento” o símil.
La Resistencia del Futbolista

-Viene entendida como la capacidad psicofísica de resistir al cansancio durante largos esfuerzos y la capacidad de recuperar velozmente.
-La...