La Cultura Física Terapéutica: un arma necesaria de la medicina moderna.

Título: La Cultura Física Terapéutica: un arma necesaria de la medicina moderna.

Autores:
Dr. Blas Alejandro Fente Caballero.
Lic. Carlos M. Fente Caballero


Resumen.
El desarrollo de la sociedad como resultado de un largo proceso evolutivo fue conformando las características físicas y psíquicas del hombre. Los antiguos hombres de ciencia, señalaron la necesidad de realizarejercicios físicos y su importancia en el mantenimiento y promoción de la salud.
El desarrollo científico técnico ha ido influyendo en el hombre; evitando el trabajo físico por un lado, y creando condiciones que influyen negativamente en la psiquis, con implicaciones en la salud.
Se analiza la inminencia de incrementar la cultura física como arma importante del arsenal terapéutico del médico, quenecesita mayor apoyo a todos los niveles.
Demostrar la importancia de la aplicación de la Cultura Física Terapéutica en la medicina moderna, además de evidenciar cómo la vida moderna ha influido negativamente en la salud humana, así como determinar la importancia de la actividad física en la salud, sobre todo en la tercera edad, son los objetivos propuestos en este trabajo.
Para ello acometimos larevisión de bibliografía especializada, así como algunos trabajos referativos que demuestran la necesidad que tiene el hombre de practicar ejercicios físicos, el marcado efecto que éstos ejercen en el organismo, mejorando la calidad de vida, retrasando el envejecimiento y disminuyendo la incidencia de distintas enfermedades, fundamentalmente en la tercera edad.


Introducción.Paulatinamente, en la medida en que el hombre fue elevándose en su tránsito de la barbarie a la civilización, además de los movimientos utilitarios que le permitían su supervivencia, y que constituyó un saber casi innato, desarrolló desde sus propios orígenes otras manifestaciones como la danza y las actividades físicas deportivas, expresiones ligadas, por su génesis, a la religión y el arte. (1)
No ha sidoposible precisar cuándo el ejercicio físico comenzó a tener objetivos definidos que respondieran a finalidades concretas, específicamente a fines terapéuticos, sin embargo, se conoce que 2000 años a.n.e. se practicaba en China un sistema de ejercicios que llegaba a nosotros con el nombre de Kong – Fu, y que parece haber sido una institución con organización de tipo patriótico militar, dentro delcual se incluía la aplicación de masajes, ejercicios respiratorios y articulares, que eran recomendados para combatir las enfermedades.
En las culturas occidentales la utilización de los ejercicios físicos con fines terapéuticos, tiene sus inicios en la cultura helénica... Los antiguos griegos consideraban a Esculapio como dios de la medicina, y en su honor dedicaban altares que no eran otra cosaque casas de salud, inicialmente dirigidos por sacerdotes, pero a los que poco a poco fueron asociándose practicantes laicos. A varios de estos templos se anexaron gimnasios para realizar ejercicios prescritos, por lo que los tratamientos recibidos en estos centros no sólo estaban relacionados con métodos espirituales.
La palabra ejercicio aparece a menudo en los trabajos de Hipócrates,fundamentalmente el aspecto higiénico del ejercicio, siendo recomendado por él para fortalecer los músculos débiles, apresurar la convalecencia y mejorar la actitud mental. En su tratado “De las Articulaciones” demostró su profundo conocimiento de las relaciones que consideraba existentes entre el movimiento y el músculo. Las palabras más notables que escribió con relación al ejercicio fueron las dedicadasa la rehabilitación médica, pues los griegos no sólo creyeron en ella, sino que también tenían una palabra para designarla: analepsia y era prescrito, como ahora, por médicos y monitores de gimnasia.
Para reducir la obesidad, Hipócrates recomendaba las caminatas rápidas y frecuentes así como, aconsejaba precauciones para la realización de ejercicios rigurosos después de un reposo prolongado....