La danza como sanación

El Reiki y la danza como sanación

En la actualidad vivimos a un ritmo veloz, donde el dinero y el trabjo parecieran ser la principal actividad. Poco a poco el pasar tiempo en familia, convivircon los hijos, jugar, bailar, reírse, salir, explorar el mundo, ver las flores, valorar la naturaleza; se han vuelto “pérdida de tiempo” porque no generan bienes materiales, bienes visibles.
Poco apoco vamos cediendo ante la alienación y perdiendo espontaneidad, encerrados en los roles sociales que debemos cumplir, encarcelados en las expectativas que creemos que se tienen de nosotros y perdiendocasi totalmente la responsabilidad de nuestras vidas; entregándosela a la sociedad y tratando de cumplir lo que se nos exige.
Así, alienados, encarcelados y carentes de espontaneidad vamos perdiendocontacto con nosotros mismos.
Por otro lado, el continuo estrés en el que vivimos nos va enfermando el cuerpo así como también la mente. Cargas, tristezas, enojos, culpas, deseos que al ser prohibidoimplícitamente expresarlos los vamos acumulando en nuestro ser.
La importancia del Reiki como medio de sanación, es por un lado, las terapias que se ofrecen donde los terapeutas actúan como un canalde energía del universo capaz de sanar; pero mas importante la autosanación. Se dice que somos seres de luz viviendo una experiencia humana por lo que todos contamos con el conocimiento del universopero lo hemos olvidado, por lo que al estudiar Reiki e ir haciendo los ejercicios iremos recordando toda esa sabiduría y seremos capaces de purificarnos.
Otro factor igual de importante, es lameditación, la cual actúa como una pausa a la vida llena de exigencias y expectativas que comentaba al inicio. Es brindarnos un momento para contactar con nosotros mismos, de estar conscientes de nuestraexistencia, de nuestra respiración, de las sensaciones ambientales.
Por otro lado, está la danza, un medio de expresión no verbal, donde podemos canalizar la tristeza con movimientos suaves y finos;...