la danza

¿que ventajas puede proporcionar la danza? la danza es buena para la salud de las personas. Porque ayuda a las personas a expresarse sobre sus estados de animos, sentimientos o simplemente pordiversion. De esta forma ayuda a las personas a mostrar y desarrollar habilidades auditivas, corporales o visuales. Al igual que sirve para recrearse con sus compañeras o compañeros. Por dichas razones, esimportanre probar si a su hijo o hija le gusta la danza y si es de esta manera apoyarlo hasta el final.

El baile moviliza grandes grupos musculares, algo que resulta muy positivo para diferentesenfermedades especialmente las patologías osteoarticulares, mejorando aspectos como la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
Y es que el baile no sólo es una buena forma de combatir la obesidad yquemar calorías: representa un gran beneficio para las personas con problemas de rigidez articular o circulatorios, ya que estimula el flujo sanguíneo y el funcionamiento del sistema circulatorio.La base de la danza es la confluencia de movimiento, equilibrio, ritmo y representación gestual. La danza es la actividad que requiere mayor sincronización y el ejercicio colectivo más sincronizadoque existe.


Bailar, como la natación, no tiene edad: aporta ventajas a todas las personas que lo practican
Beneficio cardiovascular: facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel. Elsistema respiratorio y vascular también se benefician de esta actividad.
Mejora tu imagen: favorece el drenaje de líquidos y toxinas y la eliminación del exceso de grasas. Es ideal para quemarcalorías. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles altos de colesterol.
Corrige las malas posturas: bailar puede ayudar a corregir las malas posturas que adoptamos en la vida diaria y en el trabajo.Fortalece los músculos: en el baile intervienen diferentes grupos musculares y aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Es muy positivo para personas que sufren de patologías óseas y...