La depresión
Páginas: 4 (988 palabras)
Publicado: 2 de marzo de 2010
Consejos para luchar contra la Depresión.
Por Delia Celis
Filipenses 4:4-9
4¡Regocijaos en el Señor siempre! Otra vez digo: ¡Regocijaos!
5Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres.El Señor está cerca. 6Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. 7Y la paz de Dios, que sobrepasa todoentendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
8Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo quees de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. 9Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí, esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros.Filipenses 4:4 nos llama a regocijarnos en el Señor. Pero cómo hacerlo cuando ni siquiera tienes deseo de salir de la cama; cuando hay en ti una mezcla de sentimientos que te agobian como desánimo,culpa, tristeza, impotencia, incertidumbre, desesperación; cuando sientes una opresión muy profunda en el pecho; cuando lo único que quieres es llorar y llorar; cuando por más que buscas no encuentrasgozo en tu interior.
Las buenas noticias son que en la Biblia podemos encontrar consejo sabio y práctico para esos momentos. Pablo, en la carta a los Filipenses, no sólo nos insta a gozarnos en elSeñor, sino nos dice qué hacer para participar de ese gozo.
Enfócate en los demás, no en ti mismo. (v.5). Cuando estamos deprimidos tendemos a encerrarnos en nosotros mismos y aislarnos del restode las personas. Enfócate en ayudar y servir a los que lo necesitan. Quizá a tu familia, algún vecino o amigo. Requerirá de un esfuerzo de voluntad el solo vestirte para ir a ayudar a otro pero sípuedes. Mantente ocupado buscando maneras de salir de ti mismo y servir a los demás.
Ocúpate en vez de preocuparte. (v.6a). Deja de afanarte por cosas que no están bajo tu control. Somos muy dados...
Por Delia Celis
Filipenses 4:4-9
4¡Regocijaos en el Señor siempre! Otra vez digo: ¡Regocijaos!
5Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres.El Señor está cerca. 6Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. 7Y la paz de Dios, que sobrepasa todoentendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
8Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo quees de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. 9Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí, esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros.Filipenses 4:4 nos llama a regocijarnos en el Señor. Pero cómo hacerlo cuando ni siquiera tienes deseo de salir de la cama; cuando hay en ti una mezcla de sentimientos que te agobian como desánimo,culpa, tristeza, impotencia, incertidumbre, desesperación; cuando sientes una opresión muy profunda en el pecho; cuando lo único que quieres es llorar y llorar; cuando por más que buscas no encuentrasgozo en tu interior.
Las buenas noticias son que en la Biblia podemos encontrar consejo sabio y práctico para esos momentos. Pablo, en la carta a los Filipenses, no sólo nos insta a gozarnos en elSeñor, sino nos dice qué hacer para participar de ese gozo.
Enfócate en los demás, no en ti mismo. (v.5). Cuando estamos deprimidos tendemos a encerrarnos en nosotros mismos y aislarnos del restode las personas. Enfócate en ayudar y servir a los que lo necesitan. Quizá a tu familia, algún vecino o amigo. Requerirá de un esfuerzo de voluntad el solo vestirte para ir a ayudar a otro pero sípuedes. Mantente ocupado buscando maneras de salir de ti mismo y servir a los demás.
Ocúpate en vez de preocuparte. (v.6a). Deja de afanarte por cosas que no están bajo tu control. Somos muy dados...
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