La Depresi N

La depresión
¿Qué es?
Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funcionespsíquicas.
Causas
Entre las principales causas de la depresión podemos encontrar factores genéticos y fisiológicos.
Factores genéticos:
La presencia de antecedentes de depresión en el ámbito familiarcercano (padres y hermanos) incrementa en un 25-30% la probabilidad de sufrir depresión.
Factores fisiológicos:
La aparición y cronificación de la depresión se ha relacionado especialmente con undescenso de los niveles de serotonina a nivel de las uniones neuronales. 
Consecuencias:
El bajón anímico de la depresión también hace daño en el estado físico. En primer lugar, en la imagen, porque lapersona con depresión suele descuidar su aspecto físico, la higiene y la vestimenta. Pero también en lo biológico, porque la depresión genera sensación de cansancio y fatiga y provoca una serie deperturbaciones físicas, como dolores de cabeza, problemas digestivos o gástricos, problemas sexuales, y trastornos del sueño.
Algunas enfermedades ligadas a la aparición de depresión son:
Migraña.Diabetes.
Hipertiroidismo.
Síndrome de Cushing.
Enfermedad de Adisson.
Prevención:
Tener pensamientos positivos
Cuidar la salud física
Mantener un calendario diario uniforme.
Aceptarse a uno mismo. Nocompararse con otras personas que considera favorecidas.
Expresar las emociones.
Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento impuesto.
Reunirse periódicamente con el terapeuta.
Comer unadieta equilibrada.
Hacer ejercicio físico.


Datos:
-Síndrome de Cushing: Es una enfermedad provocada por el aumento de la hormona cortisol. Este exceso de cortisol puede estar provocado por diversascausas. La más común, que afecta a un 60-70 % de los pacientes, es un adenoma en la hipófisis; esta forma del síndrome es conocida concretamente como enfermedad de Cushing.
-Cortisol: es una hormona...