la depresion


La Depresión
DEFINICION
La depresión es la enfermedad mental más frecuente de nuestro tiempo, afecta a hombres y a mujeres; a niños, adolescentes, adultos y ancianos, sin importar sus creencias, cultura, raza o nivel socio económico.
La sensación de sentirse triste, decaído emocionalmente, y perder interés en las cosas que antes disfrutaba es lo que se llama depresión. Se debe saber que ladepresión es una enfermedad como puede ser la diabetes o la artritis, y no es solo una sensación de tristeza o de desánimo. Esta enfermedad progresa cada día afectando sus pensamientos, sentimientos, salud física, y su forma de comportarse.
La depresión no es culpa de la persona que la padece, como tampoco es una debilidad de la personalidad. Es una enfermedad medica que es muy frecuente y puedeafectar a cualquier persona. Aproximadamente 1 de cada 20 personas, el doble de mujeres que de hombres.
La palabra “depresión” proviene del latín “depressu”, que significa “derribado” o “abatido”.
El término médico se refiere a un síndrome o conjunto de síntomas que perturban principalmente la esfera afectiva del individuo.
La depresión es un trastorno mental caracterizado por sentimientos deculpa, inutilidad, indefensión, tristeza y desesperanza.
Esta enfermedad afecta tanto al organismo como a la manera de pensar y de concebir la realidad, también provoca la pérdida de la iniciativa, el autocastigo, el abandono, la inactividad y la incapacidad para el placer. Además, afecta los ciclos de sueño-vigilia y alimentación y disminuye la valoración del individuo de sí mismo.
Esimportante diferenciar un trastorno depresivo de un estado pasajero de tristeza, que es considerada una reacción normal ante un acontecimiento negativo (como la pérdida de un empleo, un divorcio o cualquier otro evento que pueda ser estresante y/o traumático).
A diferencia de la tristeza normal, o la del duelo que sigue a la pérdida de un ser querido, la depresión patológica es una tristeza sin razónaparente que la justifique.
Por lo tanto, si dicho estado de tristeza se prolonga en el tiempo o sus síntomas se agravan, impidiendo el desarrollo adecuado de la vida cotidiana, se puede estar ante un trastorno depresivo, que si no es tratado tenderá a empeorar. Por esto es de suma importancia que la persona reciba un tratamiento adecuado.
La depresión, es el más frecuente de todos los trastornosmentales pero no por esto es el menos grave. Afecta a hombres y mujeres de cualquier edad y clase social, aunque las mujeres y las personas en ciertos periodos del ciclo vital (como la adolescencia, la menopausia y la andropausia) parecen ser las más afectadas.
Es conveniente aclarar que esta es una enfermedad totalmente controlable y hasta  reversible si se sigue un tratamiento apropiado.
Existela creencia errónea de que estar deprimido puede ser normal para personas ancianos o para aquellos que luchan con una enfermedad crónica, lo cierto es que de ninguna manera puede ser un estado normal, si una persona presenta síntomas depresivos (ver: “síntomas de la depresión”) durante dos semanas o más debe concurrir inmediatamente al médico.
Los primeros indicios y síntomas de los estadosdepresivos suelen ser muy sutiles. Generalmente estos suelen ser ignorados en sus fases iníciales y/o confundidos con cansancio, estrés u otros factores.
La combinación de medicamentos con la psicoterapia es el tratamiento más exitoso para todos los casos en los distintos niveles de la enfermedad, pero también existen otras opciones como la terapia electroconvulsiva (TEC) para los casos graves ola luminoterapia para aquellas personas que sufren de Desorden Afectivo Estacional (DAE).
También existen algunos remedios naturales para la depresión que han demostrado  ser eficaces para combatirla.
Importante: Ante la presencia de síntomas depresivos es fundamental buscar la ayuda pertinente de un profesional para controlarlos y revertirlos.

TIPOS
Al igual que en otros trastornos, existen...