La Diabetes se puede prevenir

 
 

La Diabetes se puede prevenir
La diabetes,  es una enfermedad crónica  que requiere cuidados especiales,  está relacionada con  nuestro estilo de vida  y hábitos de alimentación. 
Acorde  alendocrinólogo Rodolfo Argueta,  especialista de Mayo Clinic, explica:  “Cuando la diabetes se convierte en un padecimiento que genera complicaciones más allá de la enfermedad, suele ser mortal porquecompromete otros órganos del cuerpo, como los riñones, los pulmones y el  estómago”.
La prevención es el primer mensaje que se debe enviar. Pocas personas tienen el conocimiento apropiado sobre estaenfermedad, los cuidados alimenticios y cómo evitarla.
Según  el Dr. Argueta,  esta enfermedad es completamente prevenible, si se toman en cuenta dos factores tan sencillos como importantes: dietabalanceada y 20 minutos de ejercicio tres veces por semana. Una vida sedentaria, tener problemas de colesterol alto y sobrepeso, aumentan las probabilidades de sufrir diabetes.
Pero si ya padeces de estaenfermedad, no te desanimes. Esta comprobado que a pesar de padecer diabetes es posible vivir una vida relativamente normal, si se siguen las indicaciones anteriores y un buen control médico.
 
Ladiabetes es una enfermedad común
De acuerdo con un  estudio realizado en el departamento de investigación de la diabetes de la Clínica Mayo, de Scottsdale, Arizona, la prevalencia de la enfermedad en 2007,aumenta de forma proporcional a los problemas de obesidad que una persona pueda tener.

En otras palabras, si la persona tiene un índice de masa corporal arriba de 30, tiene una probabilidad de másdel 10 por ciento de padecer diabetes, esta probabilidad se incrementa cuando la persona esta predispuesta hereditariamente  a padecer la enfermedad.
La Organización Panamericana de la Salud indicó enel año 2000, que la prevalencia estimada de diabetes en América Latina era de un 4%. También estimó que si no se tomaban las medidas correctivas a tiempo, para el año 2025, este porcentaje...