La diabetes

¿Qué es la Diabetes?
La Diabetes es una enfermedad crónica e irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina; es debida a una disminuciónde la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción.








¿Cómo se propaga?
Los factores que te predisponen a padecer diabetes son principalmente dos: la herenciagenética, que puedes determinar averiguando si tus familiares la padecen (abuelos, padres, tíos o hermanos mayores) en caso afirmativo, debes cuidar el segundo factor, que es el más importante: elsobrepeso.

La palabra diabetes significa orina dulce y se debe a la incapacidad del páncreas para poder procesar los carbohidratos y convertirlos en energía como lo haría un páncreas normal, entonces esoscarbohidratos denominados por la creencia popular como azúcar al no ser utilizados por el cuerpo, son enviados a la sangre y pasan también por la orina. Una persona diabética debe tener cuidado entener una alimentación basada en verduras, carnes blancas, agua, ciertas frutas y sobre todo, seguir un régimen de ejercicio aunado al tratamiento médico recomendado pues en caso de no cuidarse, lascomplicaciones a mediano y largo plazo van desde pérdida de peso, piezas dentales, hasta consecuencias más graves como la rinopatía diabética que implica la pérdida de la visión, pie diabético ycomplicaciones del riñón y hasta el coma diabético.
La mejor forma de prevenir la diabetes es que controles tu peso, tomes mucha agua, hagas ejercicio con regularidad y durante toda tu vida, lleves unaalimentación sana evitando comidas cotidianas llenas de grasa, exceso de carbohidratos, pero lo más importante de todo, evitar las calorías chatarra de los refrescos y las comidas rápidas.

¿Qué síntomaspresenta?
A menudo no se diagnostica la diabetes porque muchos de sus síntomas parecen inofensivos.
Estudios recientes indican que la detección temprana y el tratamiento de los síntomas de la...