la dictadura en méxico
Páginas: 4 (927 palabras)
Publicado: 10 de febrero de 2015
EL ESTRÉS EN LA VIDA ACTUAL DE LAS MADRES
La cultura nos ha formado un ideal del ser mamá, por lo que asumimos que tiene que ser amorosa, paciente, dedicada, asertiva, imparcial, recta, justa,objetiva, incapaz de dejarse llevar por las emociones, inteligente, madura, responsable, etcétera, etcétera.
Ahora agreguemos un ingrediente más que dispara el estrés por las expectativas acumplir: la madre actual trabaja. Recuerdan ustedes la película de Sarah Jessica Parker, en la que regresa al cine interpretando lo que es: una madre trabajadora y con una carrera de éxito. La cinta setitula: “I don’t know how she does it” (no sé cómo lo hace), narra la historia de una mujer que tiene claras sus prioridades, lo más importante son sus hijos y el trabajo es secundario. En la películasu personaje se enfrenta a las exigencias de: 1. sus hijos, el dolor que le causan las recriminaciones de sus hijos cuando no puede asistir a los eventos escolares,2. su marido, 3. su jefe y 4. larivalidad laboral con el hombre que no tiene que sortear estos roles.
Constantemente viven la sensación de no estar cumpliendo debidamente, se preocupan por el desarrollo y bienestar de sus hijos ylos sentimientos de culpa son muy frecuentes. Estas exigencias causan el estrés.
A continuación les comparto algunos aspectos importantes sobre el estrés y la ansiedad, que podrán encontrar eninternet: estrés y ansiedad – McGraw Hill:
“El estrés se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las que debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha susrecursos de afrontamiento.
Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva en relación con los recursos de afrontamiento que posee el individuo, desarrollará una serie de reaccionesadaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica.
A su vez, esta reacción se acompaña de una serie de emociones negativas(desagradables), entre las que destacan la...
EL ESTRÉS EN LA VIDA ACTUAL DE LAS MADRES
La cultura nos ha formado un ideal del ser mamá, por lo que asumimos que tiene que ser amorosa, paciente, dedicada, asertiva, imparcial, recta, justa,objetiva, incapaz de dejarse llevar por las emociones, inteligente, madura, responsable, etcétera, etcétera.
Ahora agreguemos un ingrediente más que dispara el estrés por las expectativas acumplir: la madre actual trabaja. Recuerdan ustedes la película de Sarah Jessica Parker, en la que regresa al cine interpretando lo que es: una madre trabajadora y con una carrera de éxito. La cinta setitula: “I don’t know how she does it” (no sé cómo lo hace), narra la historia de una mujer que tiene claras sus prioridades, lo más importante son sus hijos y el trabajo es secundario. En la películasu personaje se enfrenta a las exigencias de: 1. sus hijos, el dolor que le causan las recriminaciones de sus hijos cuando no puede asistir a los eventos escolares,2. su marido, 3. su jefe y 4. larivalidad laboral con el hombre que no tiene que sortear estos roles.
Constantemente viven la sensación de no estar cumpliendo debidamente, se preocupan por el desarrollo y bienestar de sus hijos ylos sentimientos de culpa son muy frecuentes. Estas exigencias causan el estrés.
A continuación les comparto algunos aspectos importantes sobre el estrés y la ansiedad, que podrán encontrar eninternet: estrés y ansiedad – McGraw Hill:
“El estrés se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las que debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha susrecursos de afrontamiento.
Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva en relación con los recursos de afrontamiento que posee el individuo, desarrollará una serie de reaccionesadaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica.
A su vez, esta reacción se acompaña de una serie de emociones negativas(desagradables), entre las que destacan la...
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