La Dieta 80 10 10 Dr

Elogios para La Dieta 80/10/10
“El Dr. Graham es sabio, perspicaz, y un pensador que está a la vanguardia.
Lee, saborea y utiliza su genialidad, y yo espero que te sirva tan bien como lo
ha hecho para mí.”
—Mark Victor Hansen, coautor de la serie de libros
Caldo de Pollo para el Alma
“Yo recomiendo altamente este libro para las personas que quieren crear un
balance en sus vidas y alcanzar ymantener el nivel de salud que merecen.”
—Kimberly Mac, El Vegano “desnudo”,
anfitrión de programa de radio y chef de comida “viva”
“¡La dieta 80/10/10 del Dr. Graham ha literalmente salvado mi vida! Poniendo
en práctica su consejo, yo me he recuperado de enfermedades serias y logrado un
nivel de salud que jamás soñé siquiera posible. Si tu deseas las herramientas
necesarias para crear un nivel desalud permanente y que te cambiará la vida,
¡no busques más que este libro!”
—Jeremiah Neese, Santa Barbara, California
“Cuando me apego al programa de la dieta 80/10/10 del Dr. Graham, estoy llena de
energía y vitalidad. Soy capaz de vivir la vida a plenitud y disfrutar cada momento.
Como un bono dicional, yo empiezo a perder peso extra y sentirme saludable. Yo no
quiero nada más cuando puedo comertodas las fresas y sandías que deseo.”
—Rachel Johnson, autor de Wake Up Running!
“Yo he estado siguiendo la dieta y estilo de vida 80/10/10 por siete años, y ha sido
la mejor elección que haya podido hacer. Su programa me ha permitido corregir
mis hábitos alimenticios para que funcione a mi mejor nivel. Para mi,los
beneficios de este estilo de vida incluyen una alta energía, desaparición de todoachaque, cesación de depresión,más paciencia, una reverencia por la vida, y
mucho más.”
—Gary Orlando, autor del libro electrónico Beyond Raw
“¡Yo estoy tan agradecida con el Dr. D. por introducirme a la dieta 80/10/10!
Recién empecé a ejercitarme por primera vez en años, y ¡estoy teniendo resultados
asombrosos! Mi energía ha
subido como cohete y me estoy sintiendo mejor que nunca.”
—KiraDonnellan, Hartford, Connecticut
“La dieta 8 0 / 1 0 / 1 0 explicada y promovida por el Dr. Graham en su libro es,
en mi opinión, el más grande avance jamás hecho en el campo de la nutrición.
Léelo, estúdialo y aplícalo como si tu vida dependiera de ello — porque así es.”
—Frederic Patenaude, autor de The Raw Secrets

“Con el programa 80/10/10 de Doug Graham, yo he empezado a experimentar
niveles desalud que jamás soñé. Mi energía se ha disparado, mi resistencia ha
incrementado considerablemente, y mi regularidad es mejor de lo que ha estado en
cualquier punto de mi vida. Otra ventaja más es disfrutar mi comida y cada sutil
matiz de sabor, textura y sensación ¡mucho más de lo que había logrado!” Yo digo
esto con 100% entusiasmo: ¡diste justo en el blanco, Doug!”
—Courtney Whitworth, Pahoa,Hawaii
“Armado con datos de la más reciente investigación científica, el Dr. Graham
hace un caso convincente de que los humanos son esencialmente frugívoros y que
todos deberíamos estar viviendo en una dieta basada en fruta. La Dieta 80/10/10
es un trabajo valeroso y minuciosamente investigado. En un campo que está
plagado de vendedores y charlatanes, este nuevo libro establece
al Dr. Graham como lavoz indiscutible de autoridad y sabiduría."
—Rynn Berry, autor de Food for the Gods: Vegetarianism and the World's
Religions y consejero historiador para la Sociedad Vegetariana de Norteamérica
“Yo batallé con el control de peso y altos niveles de lípidos por años. La Dieta
80/10/10 del Dr. Graham me haayudado a reducir peso, grasa y lípidos en suero a
los niveles deseados. Estoy corriendo másrápido y sintiéndome mejor a mis 52
años que muchos años atrás. ¡Se siente tan bien estar al mando, y disfrutar cada
bocado de comida!”
—Brad Forgy, MS, RN
“Seguir el programa 80/10/10 del Dr. Graham me ha dado la energía, belleza y
fuerza que estuve buscando por mis 54 años, junto con la alegría de comer
alimentos atractivos a todos mis sentidos. Ahora soy capaz de correr en vez de
sólo caminar,...