la educ fisica

Historia del Voleibol 
 

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 
1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William 
George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un 
juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia 
claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores. 
 

Que es el Voleibol 
 
es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso 
separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red 
hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. 
Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón 
hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, 
pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más 
peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. 
 

Tipos de Voleos 
 
*Voleo de pelotas altas: 
Se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria. Consiste en 
golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser 
rápido y preciso. 
 
 

La posición debe ser con los pies separados y uno adelantado con respecto al otro, cadera abajo y adelante, rodillas poco flexionadas, manos arriba y adelante, 
los dedos separados y extendidos toca la pelota y se realiza una pequeña 
amortiguación del golpe. 
 

*Voleo de pelotas bajas: 
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa. Este 
tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas 
del jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde 
no se pueda realizar voleo de pelotas alta. 
 

Explica la Posición Básica del Voleibol 
 
*Posición Alta: 
Esta posición la adopta el jugador que no entra en acción de forma inmediata. Es 
decir, por aquellos jugadores implicados “fuera de acción” y especialmente en los 
bloqueos. Se diferencia de la anterior en que las piernas y el tronco se encuentran ligeramente menos flexionadas. El centro de gravedad se encuentra también más 
alto. 

*Posición Baja: 
Se emplea en la recepción y defensa en campo.  
Las piernas se flexionan completamente. 
∙ Las caderas más bajas que las rodillas. 
∙ El peso del cuerpo cae sobre la pierna retrasada que está apoyada en el 
suelo por la punta del pie. 

Tipos de voleos 
 

*Con Efecto:  Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo balón se le infringe 
una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la 
muñeca durante el golpe. En estos tipos de saques la parábola del balón es 
aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma 
relativamente fácil la zona de terreno hacia donde es enviado el balón. 
 

*Flotante:  Los saques sin efecto llamados también flotantes ("floating"), están determinados 
por el golpe seco con el balón, el poco acompañamiento del brazo al golpe y el 
freno súbito del brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la 
parábola y la velocidad descritas por el balón, no estén definidas y provoquen caídas bruscas e inesperadas generando un recibo difícil al contrario. 
 

*Saque de vela: 
 Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para 
los derechos se coloca delante contrariamente a todos los demás saques. El peso 
del cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha. Tronco 
ligeramente inclinado hacia el frente. El balón se sostiene con la mano izquierda, ...