LA EDUCACI N SEXUAL

LA EDUCACIÓN SEXUAL, SALUDABLE INTEGRAL
Seguramente, la mayoría de las personas adultas coinciden en que los temas de sexualidad están casi siempre ausentes en las conversaciones familiares. Tampoco se habla demasiado de esto en la escuela.
Para poder hablar sobre esto, veamos los cambios que ocurren en la pubertad y la adolescencia.
• Se hacen nuevas preguntas: “¿Me tengo que afeitar? ¿Puedosalir solo? ¿Por qué menstrúo?”.
• Disfrutan de nuevas actividades: bailar, escuchar música, hacer deportes, estar más tiempo con los amigos.
• Cambian de ánimo con facilidad: expresan enojo, ira, alegría, tristeza, todo de un momento para otro.
• Quieren formar parte de un grupo: vestirse igual, elegir los mismos grupos musicales, ver las mismas películas o leer los mismos libros.
• Se enamoran.Tienen nuevos pensamientos y sensaciones físicas frente a la presencia de personas “especiales”. Con esos enamoramientos, aparecen las ilusiones y también las primeras desilusiones.
• A veces sienten que los grandes no los entienden: les molestan las preguntas, no obtienen las respuestas que quieren, necesitan ser más independientes, quieren cambiar las cosas que sienten injustas.
• No siempreestán conformes con sus cuerpos: la televisión, las revistas, Internet les muestran unas formas de belleza que no se corresponden con la realidad de la mayoría de las personas, y a veces sufren por no verse de esa manera.
• Pero, sin dudas, la transformación más visible tiene que ver con los cambios que se producen en el cuerpo:
• A los chicos y a las chicas les crecen pelitos en el pubis, en lasaxilas, en los brazos y en las piernas. Se desarrollan y maduran los genitales. Empiezan a salirles granitos en la piel (acné juvenil). El cuerpo transpira más y surgen olores corporales nuevos.
• A las chicas en particular, se les ensanchan las caderas, les crecen los senos y se les marcan los pezones, por eso empiezan a usar corpiño. Tienen secreciones vaginales (un flujo que puede sertransparente o blanquecino). Llega la primera menstruación y, con ella, la posibilidad de quedar embarazadas en el caso de tener relaciones sexuales.
• A los chicos se les ensanchan los hombros, les crecen la barba y el bigote, les cambia el tono de la voz. Comienzan a tener eyaculaciones y, si tienen relaciones sexuales con una mujer sin cuidarse, pueden dejar embarazada a su pareja.
Estastransformaciones pueden darse más o menos lentamente. Cada chico y cada chica recorren su propio camino hasta llegar a tener un cuerpo adulto.
Todos estos cambios corporales puede que los hagan sentirse torpes, por momentos inseguros. A esta edad, se la pasan mirándose al espejo y, muchas veces, no les gusta lo que ven (“ese flequillo siempre me queda mal”). La comparación con otros suele ser algo común.
Enestas situaciones, la palabra de los adultos es muy importante para que los y las jóvenes puedan valorarse y apreciarse en su justa medida. No hay “buenos y lindos” y “malos y feos”. Cada uno es lindo o linda por lo que es. Aceptar nuestro propio cuerpo es aceptarnos a nosotros mismos. Ayudar a que entiendan y acepten este proceso es central para que se gusten y acepten tal cual son.
LA PRIMERAMENSTRUACIÓN
La primera menstruación es un momento muy importante en la vida de las chicas y es una de las señales físicas de que se están convirtiendo en mujeres. Puede pasarles entre los 10 y 15 años.
Tanto mujeres como varones tal vez recordemos que, cuando nos tocó vivir ese momento o les tocó a nuestras hermanas, primas o amigas, nadie nos explicó demasiado. Nos hicimos muchas preguntas que ahíquedaron, sin respuestas. A las mujeres les tocaba buscar esas respuestas entre mujeres, porque en esa época las personas mayores no siempre explicaban estas cuestiones. Y los varones, que también sentían curiosidad por entender qué les pasaba a las mujeres cercanas, no tenían otra alternativa que callar o conversar entre ellos. Como no queremos que a las chicas de nuestras familias les pase lo...