La Educacion Fisica Y Las Enfermedades Cardiovasculares

LA EDUCACIÓN FÍSICA Y LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.
Prof. Luis Cedeño.
En la actualidad nuestro país atraviesa y afronta una de las mayores tasas de criminalidad y homicidio en todaLatinoamérica, llegando en algunos momentos a ser comparada en número de fallecidos con naciones o países que presentan guerras civiles dentro de su sociedad. Fenómeno que a primera vista parece alarmante, dadoa todo lo que representa para nuestra cultura el miedo a la delincuencia y en especial a la pérdida o fallecimiento de algún familiar o ser querido, sin embargo seria interesante acotar que estaproblemática social que vivimos actualmente no representa la primera causa de muerte en nuestro país, aunque parezca raro y sea común leer en los diarios locales y nacionales las cifras escalofriantes demuertes semanales que en muchas ocasiones superan las barreras de los cincuenta (50) fallecidos, esta no ocupa el primer lugar en cuanto a defunción, este sitial es correspondido por un intruso quellega de manera silenciosa a la vida de los ciudadanos, que en muchos casos al descuidarse en su estilo de vida los conlleva a la muerte, estas no son mas que las Enfermedades Cardiovasculares.
Estetipo de enfermedades son conocidas como aquellas que afectan y están relacionadas con el Corazón y los vasos sanguíneos (arterias y venas), teniendo entre sus principales patologías el famoso infartoagudo al miocardio (ataque al corazón), las archí conocidas cerebros vasculares o ACV, la enfermedad de la arteria coronaria, la insuficiencia cardiaca congestiva, entre otras, los principalesfactores de riesgo que tienen los ciudadanos para llegar a padecer de algunas de ellas, están basados en aspectos que a primera vista parecen sencillos, pero que lamentablemente el estilo de vida que sevive actualmente en nuestra sociedad, a llevado que incurramos constantemente y de forma reiterada en estas flaquencias, estos factores son: las dietas mal sana a través de alimentos con muchas...