La educacion fisica

¿QUÉ ES EDUCACIÒN FÌSICA?

Es parte de un proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un hombre sano y apto físicamente, con gran equilibrio psicológico y adaptado a la sociedad donde se desenvuelve.
Su importancia:
Esta basada en los beneficios para el individuo como para la sociedad.
-. Al Individuo: Le proporciona un cuerpo sano, resistente y ágil, indispensablepara el trabajo y para su propio bienestar en la unión sustancial del alma con el cuerpo.
-. A la Sociedad: Vigoriza las razas, hace pueblos fuertes y diestros mejorando su desempeño.
Los Principios de la Educación Física son:
a) Moderación. B) Subordinación. C) Adaptación. D) Graduación. E) Endurecimiento. F) Disciplina
Su Clasificación es:
.- General: La que se basa en la formación del SER yde todo individuo, debe practicarse desde los primeros años.
.- Especializada: La que atiende al logro de una finalidad determinada.

EL CONCEPTO DE DEPORTE:
El concepto de deporte es muy amplio pues se ha ido cambiando paralelamente a la evolución de lassociedades en que se ha desarrollado. En un principio los deportes nacieron con una finalidades recreativas,educativas o utilitarias, con eltiempo se añadieron elementos técnicos y reglamentos que potenciaron losaspectos competitivos. Por eso no existe una definición concreta para el concepto de deporte ni hay unacuerdo unánime sobre que actividades pueden considerarse deportivas.−ELEMENTOS BÁSICOS DEL DEPORTE:−Reglamentos:El reglamento es el elemento principal pues regula todos los aspectos del juego y la competición y determinalasprincipales características, y por eso incluye aspectos como:·Las instalaciones y el uso del espacio·Los participantes·Las reglas de juego·El sistema de puntuación·Los jueces y árbitros−Los aspectos técnicosLos aspectos técnicos de cada deporte varían según la actividad a la que se refiere, por ello cada deporte tieneuna técnica diferente constituida por gestos concretos o habilidades motricesespecificas que permiten lamáxima eficiencia para llevar a cabo las series de acciones que se realizan durante la práctica de dichodeporte, además, estos aspectos técnicos están condicionados por las reglas de juego, el espacio de practica,las características y los participantes. Este es uno de los aspectos que requieren un largo aprendizaje y unentrenamiento constante en el deporte.−Los aspectostácticos y estratégicosLa estrategia es el pensamiento previo a la competición que se lleva a cabo tanto en deportes colectivos comoindividuales(y por lo tanto también en los naturales) para organizar la participación y el planteamiento generaldel juego y prevé de forma teórica distintas tácticas según el desarrollo del juego.−La comunicación en los deportesLa comunicación es uno de los elementos másimportantes que solo se aparece en los deportes colectivos y esprácticamente gestual o motriz y se usa para:·facilitar la transmisión de la pelota a un miembro del equipo·organizar el equipo y los sistemas de juego·ayudar a tomar decisiones

QUE ES LA RECREACIÓN:
 
La Recreación es la
actitud positiva
del individuo hacia la vida en el desarrollo de
actividades para el tiempo
, que lepermitan transcender los limites de la concienciay el logro del
equilibrio biológico y social
, que dan como resultado una buena saludy una
mejor calidad de vida.
 
Actitud Positiva
:
Es una actitud que lleva al aprendizaje, al logro de metas y alcrecimiento personal.
 
Actividades Para El Tiempo
:
La recreación debe estar presente en todos losmomentos de la vida.
El Equilibrio Biológico YSocial:
La recreación proporciona equilibrio integral al individuo.
 
Mejor Calidad De Vida:


La práctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de lacalidad de vida. las actividades que dañan la persona no son recreación.
 
RECREADOR:
Es la persona que por interés personal y decidida vocación, se dedica a ser facilitador del proceso comunicativo de la recreación a través de la...