La Educacion

Ensayo salud y calidad de vida.
La salud es un estado de completo bien estar físico, mental, social, espiritual y no la mera ausencia de alguna enfermedad.
La calidad de vida se define como elbienestar, felicidad y satisfacción de un individuo, la cual le otorga a este cierta capacidad de actuación, funcionamiento o sensación positiva de su vida.
Podemos entender por salud y calidad de vidael nivel de satisfacción de las necesidades básicas que todo ser humano requiere para llevar una condición de vida digna.
Estas condiciones, que quienes administran un estado o una comunidad debenprocurar darles a la sociedad que gobiernan, se basan no solo en los ámbitos materiales sino también en ámbitos más transcendentales. Una persona requiere, para un pleno desarrollo de su ser, no soloalimento, vestido, salud y vivienda; además requiere que le sean dadas las condiciones necesarias para el desarrollo de su intelecto y de sus capacidades, que le procurarán una forma de retribuir a lasociedad, todo aquello que esta le ha podido brindar. Su realización es muy subjetiva ya que se ve directamente influida por la personalidad y el entorno en donde se desenvuelve el sujeto.
Según laOMS la calidad de vida es la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus expectativas,sus normas e inquietudes.se trata de un concepto muy amplio que está influido modo complejo por la salud física del sujeto.
Entendemos que para tener una buena salud y calidad de vida debemos sercomprometidos con nuestro cuerpo, nuestra alimentación, nuestros tiempos de actividad física, tiempo de descanso, factores económicos, factores sociales, etc.
Alimentarse bien es imprescindible para lavida diaria y para el funcionamiento de nuestro cuerpo, además si nos alimentamos con los alimentos que necesariamente nuestro organismo necesita va a estar preparado para los requerimientos diarios...