La Emocionalidad

TALLER DE ESTADOS EMOCIONALES
Según los conocimientos adquiridos entorno a nuestras emociones, responda con enfoque de
autocontrol y dominio de sí mismo, desde la pedagogía humana las siguientespreguntas:
1. ¿Qué papel desempeña la ira, el enojo, la irritación, odio y resentimiento en la vida del ser humano?
Representa el punto de desahogo cuando nuestras emociones entran en conflicto yno encontramos la solución o modo de actuar ante ciertas circunstancias.
Es el mecanismo de defensa que utiliza el ser humano como supervivencia hacia ciertas situaciones.
Es una mezcla confusa eincontrolable de sensaciones... La temperatura del cuerpo sube, los músculos de la cara se tensan y la adrenalina dispara en segundos un cóctel de disgusto, hostilidad, indignación y exasperación, quepuede resultar explosivo. 
Sin embargo, a diferencia de lo que se cree, el enojo es una sobrecarga de energía que se puede controlar. El secreto está, según coinciden los especialistas, en saberreconocer los síntomas físicos y emocionales que nos provoca y la magnitud de la reacción con que respondemos frente a esa energía. “Nos enojamos cuando algo nos frustra, como un atascamiento de tránsito,una mala respuesta o una amenaza a la integridad física o al honor. Los motivos y los grados de intensidadson variadísimos, pero todos tienen un elemento común: debajo de cada enojo hay unafrustración. Y la función esencial del enojo es darme más energía para enfrentar el obstáculo que me produce esa frustración".
En general, y basta con recordar cualquier experiencia vivida, enojarnos no suelesolucionar los problemas que disparan su existencia. Muy por el contrario, los agravan porque culturalmente se considera que el enojo es una forma de defensa contra una agresión, aunque no sea así. El enojo es una emoción completamente natural e incluso sana, porque es el mecanismo que dispara una carga mayor de energía por todo el cuerpo para alertarnos sobre la presencia de un obstáculo que...