la emociones

¿Qué son las emociones?
Las emociones son reaccionespsicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, orecuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductasguía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes enla memoria. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, laactividad del SNA y la del sistemaendocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo. Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nosimpulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas características invariables yotras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas.
Salovey y Mayer (1990) definen la emoción como un conjunto de metahabilidades que pueden ser aprendidas y estructuran elconcepto en torno a cinco dimensiones básicas referidas al conocimiento de las propias emociones, a la capacidad de autocontrol, a la capacidad de automotivación, al reconocimiento de las emociones de losdemás y al control de las relaciones. La inteligencia emocional parece contribuir a aumentar la competencia social, mediante laempatía y el control emocional, incrementando la sensación de eficaciaen las acciones que se acometen.La combinación del cociente intelectual(CI) y el cociente emocional (CE) es la idea básica de la denominadapsicología positiva respecto al aprendizaje. En ella seestablece que la motivación tiene un carácter emocional. Por ello, el equilibrio emocional incrementa el aprendizaje. Se resalta que es el equilibrio, y no su ausencia o exceso emocional. Pues estados...