la enfermedad celiaca

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN
¿ QUE ES EL EXTRÉS?
¿QUE ES LA ANSIEDAD?
DIFERENCIA ENTRE ESTRÉS Y ANSIEDAD.
CONSEQUENCIAS DEL EXTRÉS.
TRATAMIENTOS DEL EXTRÉS.
SINDROME DE BURNOUT EN PERSONA SANITARIO.
OPINIÓN PERSONAL.





































INTROIDUCCIÓN
En el trabajo que se expone acontinuación se hace una breve explicación de el concepto deextrés y ansiedad y la diferncia entre ellos. Tambien las consequiencas que conlleba tener extrés y los tratamientos que tenemos para combatirlo.
Para finalizar una explicación de que es el sindrome de burnout, sus causa, sus consequencias y que hacer para evitarlo.

¿ QUE ES EL EXTRÉS?
El estres es un proceso que se origina cuando los demandas ambientales superan la capacidad adaptativa de unorganismo. Esto puede dar lugar a cambios biólógocos psicológícos qie a su vez pueden ser cousantes de enfermefad.

¿QUE ES LA ANSIEDAD?
La ansierdad es una respuesta emocional que varia según el estimulño que le produzca, suele venir acompañada de sentimiertos, de inquietud, recelo, miedo y nerviosismo.
Abitualmente esta asociada a preocupaciones excesibas. Se puede considerar tambien comouna expectación aprensiba.

DIFERENCIA ENTRE ESTRÉS Y ANSIEDAD.
Hoy en dia, casi todo lo que nos rodea produce tensión, este produde en la personas un estado de inquietud y malestar.
El estres se inicia ante un cojunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las que debe dar una respuesta adecuada poniendo e marcha sus recuerdos de afrontamiento.
El estrés produceansiedad, pero el individuo que padece ansiedad no padece necesariamente estrés.
La ansiedad, además de ser una respuesta emocional al estrés, puede ser una reacción emocional de alerta ante una amenaza que puede orijinarse sin agentes estresantes.


CONSEQUENCIAS DEL EXTRÉS.
El estres tiene las siguientes consecuencias dicididas en cuatro ámbitos:

Ámbito
Consecuencias delestrés
Familiar.
Alteraciones generales en la dinámica familiar.
Malas relaciones con otros familiares.
Alteraciones en la relación de pareja, que pueden llegar a ocasionar incluso la ruptura de la misma.
Alteraciones en la relación con los hijos, que pueden repercutir en su desarrollo afectivo y social.
Trastornos en la economía familiar.
Laboral
Mal humor y descontento.
Baja laboral porenfermedad, prolongada más de lo necesario.
Deterioro de las relaciones con los jefes y compañeros por discusiones, malos modos, menos paciencia, etc.
Incumplimiento del horario laboral (salir antes del trabajo, llegar tarde)
Disminución del rendimiento en el trabajo.
Mayor riesgo de accidente laboral.
Agobiar a los compañeros con problemas personales.
Social
Pérdida de interés en lacolaboración ciudadana y actos sociales.
Alejamiento de los amigos, por el aislamiento personal.
Aumento considerable de accidentes de trafico debido a los cambios de comportamiento, por aumento del consumo de alcohol o bien por las alteraciones en el ámbito emocional.
Sobrecarga en los servicios de atención primaria y urgencias por los síntomas que producen las situaciones de estrés.
Personal.Alteraciones psicológicas y orgánicas.
Aumento del número de accidentes laborales.
Peligro de auto medicación.
Alteraciones en la alimentación (obesidad o anorexia), aumento del consumo de alcohol ( alteraciones hepáticas y de conducta), aumento del consumo de tabaco (trastornos pulmonares)

TRATAMIENTOS DEL EXTRÉS.
Podemos tratar el estres de dos formas , el psicologico y el medico:

A)Aspectos psicológicos del tratamiento: desde el punto de vista psicológico podemos abordar el tratamiento en tres tipos de terapia:
Corporal
Cognitiva
De modificación del comportamiento,
B) Tratamiento médico: desde una perspectiva general, hay que adoptar unas medidas higiénico-dietéticas de adecuadas que pueden atenuar a los efectos negativos del extrés y que acompañan al tratamiento médico...