La espiritualidad del cuerpo

LA ESPIRITUALIDAD DEL CUERPO

Alexander lowen

La lectura de Alexander Lowen, conecta con la espiritualidad menciona que la armonía humana se refleja en la conducta de una persona hacia su prójimo; podemos describirla como una actitud de gentiliza. Con la armonía animal nos familiarizamos con la observación de criaturas libres y salvajes. En realidad en la actualidad los seres humanosestamos desconectados nos olvidamos de apreciar el vuelo de ave, el ver a las ardillas jugando en un árbol, el contemplar un atardecer, el apreciar todo lo que la naturaleza nos ofrece, desafortunadamente se está perdiendo en la actualidad el contemplar, el admirar, el detener un momento nuestro paso y darnos la oportunidad de admirar y apreciar la belleza.
La verdadera armonía no es algo que seaprende; es uno de los dotes naturales del hombre en tanto criatura de Dios. Una vez perdida, sin embargo, sólo se puede recuperar restableciendo la espiritualidad del cuerpo. Para hacerlo, tenemos que entender por qué y cómo se ha perdido.
Menciona Lowen, que uno no puede recuperar un objeto perdido a menos que sepa lo que es, estudiando el cuerpo como un sistema energético contenido yautomantenido que depende del medio e interactúa constantemente con él para sobrevivir. Esta perspectiva energética nos permitirá comprender la verdadera índole de la armonía corporal y la espiritualidad sin caer en el misticismo. Lo que conducirá a una exploración del sentido del sentimiento en la armonía humana. En ausencia de los sentimientos, el movimiento se vuelve mecánico y las ideas se conviertenen abstracciones.
En lo personal considero que cuando demostramos amor, a menudo logramos conectarnos con nuestro prójimo. Una sonrisa gentil puede reconfortar el corazón de otra persona como un rayo de sol. Un acto gentil puede estimular el espíritu y abrir el alma a la belleza de la vida. La persona gentil acepta a los demás, no por obligación sino por amor. Esto no significa que nunca seenfade, sino que su ira es como la de Dios, directa y de breve duración. Tras una tormenta así, el cielo queda límpido y claro y el sol brilla con más fuerza. El alma es el nombre que le damos al sistema energético que anima todo el organismo. Si sentimos odio, el corazón se contrae y el alma se encoge.
Si somos amables el corazón se expande y el alma se ensancha. El brillo de una sonrisa amistosaproviene de un corazón pleno de buenos sentimientos.
La calidez de una persona amable se deriva de su intensa pasión por la vida y su falta de rigidez. no se puede ser amable y compulsivo al mismo tiempo.
Una persona amable es lo bastante paciente como para establecer un vínculo sincero y cálido con todos aquellos con quienes tiene contacto.
Nos menciona Lowen que la salud mental se refleja en lavivacidad del cuerpo, que se puede observar en el brillo de los ojos, el color y la calidez de la piel, la espontaneidad de la expresión, el vigor del cuerpo y la gracia del movimiento. Los ojos son particularmente importantes porque son las ventanas del alma. En ellos se puede ver la vida del espíritu.
Cabe mencionar, que en la clase pasada en la clase de comunicación tuve la oportunidad deapreciar con diversas imágenes que a través de la mirada de los ojos se ven reflejado nuestro estado de ánimo, se refleja la alegría, tristeza, enojo, etc.
Así es que no se puede como menciona Lowen, más que concluir que los griegos tenían razón al decir que una mente sana sólo puede existir en un cuerpo sano.
Lowen alude a la necesidad de una armonía entre el yo y el cuerpo como el elementofundamental para mantener la armonía y la espiritualidad. En occidente la espiritualidad se basa en la creencia, mientras que en Orienta es una cuestión de sentimiento. Es verdad, por supuesto, que las creencias pueden afectar los sentimientos así como los sentimientos pueden determinar las creencias. En el caso de oriente siempre ha manifestado un mayor respeto por la naturaleza que Occidente, en...