la espiritualidad


Universidad Autonoma De Santo Domingo

Lengua Española Basica I-LET 0110-277
Ana Camacho Grullon


Breve recopilacion de la Espiritualidad


Gilda Fabal 100292835
Lorraine Mateo100257521
Darianny 100296688
Walin De Leon Reyes 100257521




Santo Domingo, RD, 22 de Agosto del 2013
La espiritualidad

La espiritualidad es uno de muchos caminos que podemosadoptar en esta vida. No está ligado a la religión ni a nuestra criaza. Podemos pertenecer a una iglesia sin ser espirituales y podemos ser muy espirituales sin ninguna afiliación religiosa. Laespiritualidad es una decisión individual.
Pero cómo lograr desarrollar ese aspecto en nuestras vidas? Aquí están unas cuantas sugerencias:
• Voluntad: El primer paso es la intención. Querer ser unapersona espiritual implica voluntad, no sólo para empezar, sino sobre todo para continuar por ese camino. Recuérdese a usted mismo que este es el camino que eligió y que aunque a veces la vida le ofrezcaretos que lo alejen de dicho camino, su intención y voluntad son más poderosos. Si le cuesta trabajo y a menudo se encuentra desviándose de su intención, cree recordatorios que le sirvan de apoyo enlos momentos de debilidad. Hágase miembro de un grupo espiritual, compre libros o empiece su propio diario de progreso espiritual, o haga un mapa de tesoro.
• Empiece a meditar: La meditación esalgo tan simple pero a la vez tan profundo que una vez empiece, no le será fácil parar de practicarla. La meditación relaja el cuerpo, despeja la mente, sube su energía y lo prepara para lograr supropósito. Si no lo ha hecho, aprenda a meditar!
• Perdone: No es fácil, pero es milagroso. Es muy difícil elevarse espiritualmente cuando todavía se encuentra aferrado al pasado y a sentimientos de rencory resentimiento. Haga una evaluación objetiva y honesta. Admita que todos cometemos errores y que por muy graves que estos sean, sólo estamos actuando de acuerdo a lo que sabemos y a nuestros...