la etapa de la adultez
Se dice que la adultez es una etapa donde el ser humano se convierte en una persona más centrada y que es consciente de sus propias acciones, pero acá lo que implica que en esta etapa las personas deberían de tener más definida y estructurada del sí mismo, que consiste en todo conocimiento, emoción y la actitud que tenemos sobre nuestro propio ser como individuos funcionales únicos,pero constituye un proceso identitario que se conforma con el paso del tiempo, y esto es lo que le brinda cierto equilibrio en la vida. El momento en que nosotros como individuo somos considerados como adulto, esto varia significativamente a lo largo de la historia de la humanidad. Además se dice que el cuerpo humano llega alcanzar la madures entre los 25 y 30 años, es la etapa que seconsidera caracterizada por los mayores niveles de vitalidad y salud. La juventud y la transición de la adultez no señala por un hecho tan claro como la pubertad que es la que marca el inicio de la adolescencia, se dice que la entrada a la vida adulta se produce a través de un proceso menos perceptible y más dilatado que la entrada a la adolescencia.
Adulto es el despliegue de estrategias deafrontamiento funcionales, ajustadas al medio, a la realidad de cada individuo, es un mecanismo más o menos de liberados de adaptación a las nuevas circunstancias en los momentos de crisis y de traición. Aparecen así modos distintos de habérselas con la realidad, hay patrones diferenciales, estilos de comportamiento, algunos son adaptativos, mientras que otros son patológicos, disfuncionales o condenados alfracaso. Pero la personalidad adulta se perfila principalmente en tales modos de adaptación y afrontamiento.
La adultez temprana. Pero también en la adultez nos presenta nos presenta las tres etapas que son de la adultez como lo es la primera la adultez temprana que abarca un periodo desde los 20 a los 40 años, en esta etapa es donde nosotros como adultos buscamos nuestra personalizaciónpersonal en muchos ámbitos tanto el laboral como lo es también obtener una profesión y también desarrollar el conocimiento en el trabajo, el otro es el personal donde se busca encontrar una pareja con la que compartamos la metas y también sea un apoyo en la realización de los objetivos.
Además en esta etapa los adultos consiguen una relación familiar que varía debido a que su vida con la pareja existeun desligue de la familia, pero este no debe ser completo debido a que siempre es importante mantener el apoyo familiar. Además nos indica como son los desarrollos de las personas adultas en esta etapa de la vida por que como podemos ver en esta etapa es donde más energía tiene un adulto para realizar actividades por que en esta etapa es donde se desarrolla la fortaleza del cuerpo que el serhumano es capaz de hacer.
En el desarrollo físico las funciones corporales están en su máximo nivel se ha completado el desarrollo físico, es importante para mantener un óptimo desarrollo el realizar ejercicio constante al menos tres veces a la semana, además la importancia de la alimentación adecuada.
Esto permitirá al adulto tener una condición física saludable y evitar por ejemplo problemascomo la obesidad el cual ha ido en incremento en esta población debido a hábitos alimenticios inadecuados como el consumo de comida "chatarra" y además al sedentarismo.
El desarrollo cognitivo Es importante mencionar que el pensamiento del adulto es mucho más diferente al de un niño o un joven, ya que la madurez del adulto debido a sus experiencias e intereses provoca un cambio de pensamiento. Enla adultez ya el pensamiento no solo se rige por el formal donde se visualiza tanto la realidad y lo abstracto, en esta etapa se utiliza el Pensamiento Pos-formal. Este suele presentarse en una forma más flexible, no es rígido al contrario es abierto y está dispuesto a escuchar otras opiniones, además es adaptativo e individualista, esto significa que el adulto está en la capacidad de cambiar su...
Regístrate para leer el documento completo.