La etapa del preuperio

La etapa del puerperio, conocida popularmente como la dieta, es una de las más importantes para la dicotomía madre-hijo, que se ha visto influenciada desde siempre por múltiples prácticas y creencias culturales transmitidas de generación en generación. La partera ayuda a desarrollar el auto cuidado de la mujer y su recién nacido durante el periodo del puerperio; y el cuidado que les brinda sugrupo familiar. El objetivo de la partera es revelar la vigencia de las prácticas tradicionales de cuidado en las puérperas,
El temazcal
El uso del temascal para el baño de la puérpera constituye la herencia cultural del las parteras prehispánicas. La partera lo emplean en el embarazo para la purificación de la parturienta y del recién nacido, quienes han estado en contacto con la sangrecontaminante del parto. Ambos son considerados impuros y son purificados por medio del fuego para ser engendrados nuevamente a la comunidad. La mujer después del parto es, considerada “cruda” y la acción del vapor sirve para calentar y, por tanto, “cocerla”, y es decir de volverle su temperatura ideal. Así mismo la leche también “cruda”, se somete al mismo proceso y el calor estimula su secreción. Hayotros beneficios que proporciona un baño en el temazcal como por el ejemplo:
- Alivia las molestias premenstruales
- Ayuda a bajar de peso
- Ayuda a eliminar toxinas
- Beneficia la circulación sanguínea
- Depura el aparato digestivo
- Disminuye los problemas óseos
- Filtra las vías respiratorias
- Incita a la introspección y reflexión
- Merma trastornos hepáticos,
- Reduce el tamaño de losquistes en los ovarios,
- Relaja el sistema nervioso disminuyendo el estrés y la angustia,
- Resuelve problemas de irregularidad menstrual,
- Tonifica la piel
La alimentación
Para la puérpera la alimentación es un pilar fundamental, cuyo objetivo será lograr la recuperación óptima en su estado de transición. En el análisis de las creencias y prácticas con respecto a la alimentación indicadadurante la dieta se observaron los siguientes elementos: la aplicación del concepto de alimentos fríos y calientes, que se relaciona con la armonía que deben guardar las personas con la naturaleza; y la clasificación de los alimentos en dos grupos: los requeridos y los impedidos. Según sus características, se deben evitar alimentos considerados como irritantes, ácidos y pesados, por sus efectosnocivos en esta etapa.
El uso de plantas medicinales
Con frecuencia se encontró también el uso de hierbas medicinales, recurso importante en la vida del hombre como medio de subsistencia y en la prevención y curación de la enfermedad. El uso de estas hierbas está bajo el concepto de “hierbas calientes”, que ayudan a sacar el frío recibido durante el parto y el puerperio, que como se mencionó sedebe evitar durante este tiempo. Su finalidad es el consumo y la limpieza corporal, en ambas situaciones con el objetivo de sacar el frío del cuerpo.
Como parte del consumo se encuentran el hinojo y anís, con el objetivo de estimular la eyección láctea; el tallo de arracacha, como aliviador de dolores entuertos causados por la contracción uterina.
Las plantas se utilizan también para el cuidado delcuerpo de la madre y del bebé. El baño del cuerpo lo hacen con agua de hierbas como romero, albahaca, manzanilla, hojas de naranjo agrio, perejil, eucalipto y ruda en agua hervida, con el fin de evitar el dolor de cabeza, pasmo y frío en la matriz.
La ropa de la puérpera
Como se mencionó, durante la dieta uno de los mecanismos de protección contra el frío es mantener la temperatura corporalmediante el uso de ropa abrigada, usando prendas como el gorro o pañoleta, tapones de algodón en los oídos, ya que el frío entra principalmente por la parte superior del cuerpo, sacos, chaquetas, sudaderas y medias.
La sexualidad durante el puerperio
Las relaciones sexuales en el puerperio tienen ciertas restricciones y prohibiciones. Las madres las consideraron prohibidas, algo incómodo y...