La Familia

"Se dice que la palabra distingue al hombre de las bestias, pero es la palabra precisamente la que revela muchas veces la bestialidad de algún hombre"
Carlo Dossi
La importancia de la comunicaciónen la familia
Sin comunicación la vida no es nada, no somos nada. El diálogo es fundamental en todo tipo de relación interpersonal, y con mayor razón en las familiares.
La comunicación no es solotransmisión de información, sino de sentimientos, pensamientos, ideas y experiencias que nos ayudan a vincularnos con afecto.
No siempre es fácil.
* Cada día hay menos tiempo para compartir ydialogar en familia.
* Múltiples tareas
* largas jornadas de trabajo
son algunos de los problemas que impiden una comunicación
Habilidades básicas de una comunicación efectiva
1.-EscuchoSaber escuchar es lo más importante de una buena comunicación y tal vez lo más difícil. Para ello,
* Presto atención.
* Dejo de hacer otras cosas, y atender lo que me dicen.
* Nointerrumpo.
* No preparo la respuesta antes de que el otro termine de hablar: "hablar para comprender y no para responder".
* Me pongo en el lugar del otro (empatía)
* No enjuicio ni prejuzgo(no supongo cosas).
2.-Observo:
En las conversaciones, la comunicación verbal (lo que se dice) es tan importante como la no verbal (cómo se dice). Para ello,
* Me fijo en el lenguaje corporal yexpresión facial del otro.
* Durante la conversación, demuestro interés de lo que se dice, miro a los ojos, expreso con el tono, la mirada y la postura lo mismo que estamos diciendo en palabras,ser congruentes.
3.-Respondo:
Si deseamos que nuestros familiares compartan sus sentimientos, opiniones, dudas o temores con nosotros, debemos aprender a acogerlos en forma cálida. Cómo hacerlo:* Les hablamos con el cuerpo: les sonreimos, mírelo, tómelo de la mano, acarícielo, ocupe un tono cálido y suave.
* Haga la conversación más cercana hablándole de sus sentimientos y en...