LA FATIGA VOCAL

La fatiga Vocal
“Condición de debilitamiento que afecta a las personas que sobrepasan sus capacidades vocales”, “Incremento progresivo en el esfuerzo fonatorio acompañado por una disminución progresiva de las capacidades vocales”, por otra parte Sherer señala que: “La fatiga vocal es una adaptación vocal negativa que ocurre como consecuencia de un uso prolongado de la voz”. Este autor describeel concepto de adaptación negativa como un elemento perceptual, acústico y/o fisiológico, indicando un indeseado o inesperado cambio en el estado funcional del mecanismo laríngeo.
Síntomas de la Fatiga Vocal
Disfonía (perdida del timbre normal de la voz)
Escozor, picor, quemazón, a nivel de las cuerdas vocales
Tos seca de garganta
Exceso de mucosidad en las cuerdas vocales
Falta de intensidado potencia.
Perdida de notas agudas
Dificultad en las notas graves
Voz soplada (exceso de aire que disminuye el timbre)
Demanda de más aire
Cansancio muscular (se prefiere el silencio al acto vocal)
La fatiga reiterada nos lleva a la lesión -
CAUSAS DE LA FATIGA VOCAL
Resfriado común
Mala clasificación vocal
Mecanismo respiratorio inapropiado
Técnica vocal inapropiada
El tabaco y elalcohol
Alergias
Las estructuras de la resonancia
El mal uso vocal
PATOLOGÍA VOCAL
La patología de la laringe es casi siempre diagnosticada y tratada por el Otorrinolaringólogo. Si el Médico General manejase adecuadamente las técnicas exploratorias podría llegar al diagnóstico correcto de algunos procesos y por tanto tomaría aptitudes adecuadas.

Faringitis
Laringitis
Laringitis agudaLaringitis crónica
Nódulo
Pólipo
Edema de Reinke
Disfonía hipercinética (Hipertonía)
Disfonía hipocinética (Hipotonía)
Parálisis de cuerda vocal
Tumores malignos
Inhibición vocal o disfonía psicógena
Como evitar la fatiga vocal
La voz humana es más frágil de lo que parece. Ante un esfuerzo, un descuido o el abuso, se quebranta y sufre el cansancio, como sucede con el resto del cuerpo.Quienes la utilizan como instrumento de trabajo debieran saber que el habla también necesita horas de sueño y descanso para reponerse de la vorágine del día.
La fonastenia o fatiga vocal aparece, en estos tiempos, como un problema de fácil resolución, siempre y cuando se tomen los recaudos necesarios. Se trata de una de las patologías vocales más comunes que padecen con bastante frecuencia losprofesionales que utilizan permanentemente la voz ?locutores y cantantes, en particular, pero también, por ejemplo, los docentes que hablan diariamente durante horas al frente de un curso, o telemarketers que lo hacen ante un teléfono? y, en menor medida, el resto de la gente. "Es el estado en que disminuye la fuerza vocal", tal como definen los fonoaudiólogos. Para quienes la padecen, la gravedad noradica tanto en el problema en sí como en sus consecuencias respecto de la actividad que desarrollan.
Se acusa de responsables a la rutina, la ansiedad, la tensión nerviosa y a la falta de pausas adecuadas al hablar. También tienen influencia los ambientes ruidosos. Sea cual sea la causa, en algún momento la voz se resiente y se fatiga. Los signos son diversos y se manifiestan de modo distintoen cada persona.
María Cristina Ferrari, fonoaudióloga, docente, titular de la cátedra de Foniatría del Instituto de Comunicaciones Sociales Salesianas (Cosal), detalla los indicadores causales más frecuentes de fatiga vocal:
Resfríos o repetición.
Sequedad en la boca y en las vías respiratorias.
Ardor, picazón o dolor en la zona de las cuerdas vocales, que obligan a carraspear o a toser,generando efecto negativo.
Dolores y contracturas en la columna cervical.
Episodios esporádicos o frecuentes de disfonía (alteración de una o todas las cualidades vocales) o afonía (falta absoluta de la voz).
Tensión en el cuello al hablar y enrojeciento de la garganta.
Sensación de un cuerpo extraño en la garganta.
Variaciones en el tono de la voz (más agudo que grave).
Sensación de cansancio...