La fecuencia cardiaca
Información documental
Al hacer ejercicio tu cuerpo necesita oxigenarse con mas rapidez debe llegar sangre oxigenada a los distintos órganos cerebro,hígado, musculo, riñón, pulmón, etc. por ello se aumenta la frecuencia cardiaca y lleva a mayor gasto cardiaco, también aumenta la frec. respiratoria para que se produzca el intercambio gaseoso (enpulmon) entra oxigeno y sale dioxido de carbono. el oxigeno es transportado por los globulos rojos por ello en personas que practican deporte o estan en zonas muy altas tienen aumentado su numero deglobulos rojos. el musculo en el ejercicio debe ser bien oxigenado por que sin oxigeno (anaerobiosis) en el musculo comienza a formarse acido lactico (q disminuye el pH del musc.) lo que al final si elmusculo esta sobreexigido puede terminar en rabdomiolisis, básicamente ruptura de fibras musculares.
HIPOTESIS
1. Suponemos que la frecuencia cardiaca será mayor según aumente el esfuerzo realizado encada tipo de ejercicio, se piensa el ejercicio que mayoraceleración cardiaca que tendrá en nosotros será al trotar.
2. La aceleración que el ejercicio provoca hace que nuestro corazón palpite másrápido.
3. El ejercicio afecta a la forma de respiración.Materiales
Cronometro
Cámara
Estetoscopio
Procedimiento:
1. Establece un grupo control y un grupo experimental.
2. Quienes conforman ungrupo experimental se les tomara la frecuencia cardiaca alinicio, que sería la variable dependiente.
3. El grupo experimental hará sentadillas, lagartijas y trotará por 2 minutos, cada ejercicio.
4.Al terminar se tomará la frecuencia cardiaca y se compararácon la inicial, después de realizar cada ejercicio.
Grupo control
Grupo experimental
La frecuencia cardiaca inicial
La frecuenciacardiaca final de las personas que se experimentó después decada ejercicio.
Variables:
Variable dependiente: frecuencia cardiaca inicial, la condición física de cada persona, su peso y su edad....
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