La Fiebre

LA FIEBRE
La fiebre es una parte de la defensa natural de nuestro cuerpo contra las infecciones. Aunque la fiebre no es una enfermedad, si pasa de los 40 grados Cº (104 grados Fº), puedeconvertirse en algo peligroso. Sin embargo, para la mayoría de las fiebres no hay otra opción más que tratarlas en casa. Aquí tienes algunas de las mejores formas de hacerlo
 Tratamiento con actividades yajustes.
1 Tómate un baño. Si quieres un poco de alivio y un tratamiento para la fiebre, relájate en una bañera llena de agua fresca. No uses agua fría ya que esto puede causar un shock, el agua caliente(o tibia) simplemente elevará aún más la temperatura. El agua ayudará a enfriar la piel y se evaporará mientras te remojas en ella, lo cual hará que te enfríes más.
2 Usa una toalla húmeda. Si tomarun baño no suena muy atrayente, usa una toalla húmeda. Remoja unas toallas pequeñas en agua fría y pásalas por tu cuerpo. Con este procedimiento también te beneficiarás del enfriamiento porevaporación. Deja una toalla en tu frente para aliviar las molestias causadas por la fiebre.
3 Baja la temperatura del ambiente. Reduce la temperatura de tu casa para ayudar a mantenerte fresco. La reducciónde la temperatura del ambiente probablemente te hará sentirte más cómodo y también te ayudará a reducir la temperatura de tu cuerpo. Un ventilador ayudará a que te enfríes más y a sentirte másaliviado.
4 Elimina algunas capas de tu ropa. Al envolverse bajo capas de ropa y mantas se deja atrapado el calor, por lo que la fiebre dura más tiempo de lo habitual. Usa sólo unas cuantas capas de ropa ysólo usa la manta para los períodos de escalofríos. Si estás en la cama, usa sólo una sábana y haz a un lado la manta o el edredón.
5 Descansa mucho. Tu cuerpo está luchando contra una enfermedad ynecesita mucha energía para curarse a sí mismo. Ayuda a que esto suceda limitando tus actividades y descansando o durmiendo tanto como te sea posible. Evita moverte mucho y si es necesario, tómate un...