La força

LA FORÇA
La força física és definida com a la capacitat dels músculs per oposar-se mitjançant la seva tensió a una resistència externa, neutralitzant-la o contrarestant-la.
CLASSIFICACIÓ
Segonsel tipus de contracció muscular

Força isomètrica
Existeix tensió muscular, però no existeix moviment ni escurçament de fibres, en no vèncer la resistència.
Força isotònica
Existeix movimentvencent la resistència existent, podent ser:
Isotònica concèntrica: on la contracció produeix escurçament del múscul amb acceleració.
Isotònica excèntrica: on la contracció es produeix amb allargamentdel múscul i desacceleració.
Força auxotònica
Només observable en condicions de laboratori, quan es produeix simultàniament treball isomètric i isotònic.

Segons la resistència superada

Forçamàxima
La major capacitat d'un múscul durant el desenvolupament d'una tensió.
Força explosiva
Capacitat muscular per accelerar certa massa fins a la màxima velocitat.
Força resistènciaCapacitat muscular de vèncer una resistència durant un llarg període de temps.

FUTBOL SALA
El futbol sala o futsal és un esport practicat entre dos equips de cinc jugadors que deriva del futbol -que ésla base del joc- on s'apliquen aspectes d'altres esports com el waterpolo, el voleibol, l'handbol i el bàsquet. El terreny de joc és dur i té unesdimensions de 24 a 28 metres de llargada i de 13 a 15metres d'amplada.
Els jugadors d'aquest esport precisen d'una gran habilitat tècnica i domini sobre la pilota, així com velocitat i precisió en l'execució tant al rebre o realitzar gestos tècnics.Tenint en compte no només la part de les regles sinó també algunes tàctiques, el futbol sala és un esport d'associació, amb oponent, mínim contacte i mòbil. Les substitucions són "volants"aixòsignifica que qualsevol jugador pot sortir en qualsevol moment: no cal parar el joc, mentre primer surti el jugador que hi ha al camp i posteriorment entri el suplent.
Tipus de faltes:
Tècniques:...