La frutoterapia

MANGO. (Semiácida) Es la fruta del corazón. Posee Vit. A, excelente para las cardiopatías  y válvulas arteriales.  |
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Atendiendo a la solicitud de mi amigo Guillermo, quiero compartir algunos comentarios respecto a este artículo sobre el uso y beneficios de las frutas.  Las fuente de este articulo son: 139 autores de diferentes especialidades afines a la nutrición. Pueden buscar entrelas fuentes en: Home Health Education Service , PO Box 1119, Hagerstown, MD, 21741-1119 U.S.A.Como todos saben, gran parte de nuestra salud entra por el tipo, hábito y modo en que realizamos nuestra alimentación diaria, sucede que los habitantes de Centro , Caribe y Sur America tiene diferentes modos de elaborar un mismo alimento, sucede que muchas veces las recetas originales han sido alteradas omodificadas, perdiendose en el tiempo la efectividad nutritiva del mismo, y como ejemplo tenemos los potres que utilizan frutas cocinadas y muy eleboradas que hacen que se pierdan los valores nutritivos y sus beneficios a la salud, recuerden que una fruta, una verdura, un tuberculo esta “vivo” mientras estan frescos y que una vez procesados tienen un corto periodo de tiempo donde sus valoresnutricionales se mantienen vigentes. Por eso y porque cada fruta es de un determinado grupo según sus propiedades, se han clasificadas en: Acidas, semi-acidas, dulces y neutras, y por un principio elemental de quimica organica mezclar un grupo con otro puede traer como consecuencias alteraciones quimicas que pueden ser perjudiciales o al menos hacen inefectivas sus beneficios para nosotros, lesagrego que el mal hábito de comer frutas como potres es un error digestivo, otra cosa es beber agua con las comidas, ( debe hacerse una hora antes o despues de las comidas ) o en su defecto seguir la sabia costumbre de los chinos de beber Té caliente con las comidas, ( sin azucar desde luego ), el buen Té tiene sus propios sabores si es verde – excelente y mas sano – o de otro tipo, el agua fria creauna solidificacion de las grasas que traen como consecuencia una mala absorcion de las mismas pasando a no ser digeridas y produciendo un proceso de fermentacion que produce mala digestion, gases y acumulacion de grasas no procesadas por las enzimas digestivas que ademas se diluyen por la presencia del agua, el Té sin embargo cuando es suave, caliente y de buena calidad aumenta el movimientoperistaltico mejorando el proceso digestivo. En una proxima vez. Les prometo mas informacion de interes. Saludos a todos_____________________________________FRUTOTERAPIA: Las propiedades de las frutas, del libro "Frutoterapia los 106 frutos que dan la vida”, cuyo autor es Albert Ronald Morales. (Parte l l ). (ARTÍCULO ENVIADO POR ALFREDO PONG). CONTINUACIÓN DE LA PARTE (I)
CHIRIMOYA. (Acidas)Recomendada  para personas desnutridas, anémicas y con problemas de digestión. Posee un látex, que contribuye  a bajar de peso.  Durazno o Melocotón. (Semi ácidas)  Es bueno para combatir el reumatismo, afecciones pulmonares repetitivas, obesidad, herpes, úlceras, estreñimiento, enfermedades de la piel, arenillas y piedras en riñones  y vejiga, insuficiencia  renal, próstata y anemia. Estimula esestómago y las vías digestivas y actúa como laxante suave e inofensivo.GUANABANA. (Acidas) Es la fruta  de la digestión.  Regula la temperatura del estómago. El té  de las flores de guanábana se usa como pectoral. Por el látex que contiene la pulpa ayuda a mejorar el estreñimiento   crónico, desinflama el colon, cicatriza las úlceras del colón, cura la diverticulosis, fortifica la flora intestinal.GUAYABA (Dulce) Contiene 16 vitaminas es la reina de las frutas por ser la más completa en nutrientes, vitaminas, proteínas, sales minerales y oligoelementos. Se recomienda consumirla cruda y con cáscara. La guayaba  roja contiene más vitamina A mientras que la blanca es rica en vitamina E su contenido en vit. C es 5 veces mayor  que la naranja. Estimula la actividad del corazón y para bajar la...