La Gimnasia Cerebral

La Gimnasia Cerebral  MARIALE
La neuróbica, también conocida como gimnasia cerebral y gimnasia mental, Es un conjunto de ejercicios que coordinados y combinados estimulan y desarrollan lashabilidades y capacidades cerebrales, potenciando y acelerando el proceso de aprendizaje; apoya y nutre los despegamientos de las destrezas e inteligencias innatas del ser
Como en un músculo, desarrollalas neuronas, las mantiene activas y receptivas, permitiendo una mayor efectividad de la conexión entre ellas
Es un método práctico y dinámico que favorece el óptimo funcionamiento de los Hemisferioscerebrales y mejora la conexión entre cerebro/ cuerpo, a través del movimiento, logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales
El término neuróbica fue acuñado por elfallecido neurobiólogo Lawrence Katz y Manning Rubin para describir ejercicios mentales diseñados para mantener al cerebro alerta. El término fue popularizado por Lawrence Katz ya en 1999. 
Se presume que laestimulación sensorial y actividades como acciones y pensamientos inusuales, producen más sustancias químicas del sistema neurobiologico del cuerpo que estimulan el crecimiento denuevas dendritas y neuronas en el cerebro. Las acciones rutinarias son tan automáticas en una persona que la mayoría de las acciones se realizan en gran medida de forma inconsciente. Tales acciones automatizadas o inconscientesrequieren una menor actividad en el cerebro, y menos ejercicio. Con la ayuda de ejercicios neuróbicos, se afirma que se puede estimular el cerebro. Un ejemplo de un ejercicio neuróbico es llevar a cabouna acción rutinaria, tales como marcar un número de teléfono o cepillarse los dientes con la mano no dominante. Otros neurobiólogos sugieren que la gimnasia cerebral puede retardar el envejecimientodel cerebro.
El Movimiento es una parte indispensable del aprendizaje integral y del pensamiento. Cada movimiento se convierte en un enlace vital para el aprendizaje y para el proceso...